STNDRD Workout & Fitness Plans

Vyskúšajte STNDRD ZADARMO na 7 dní.

Trénuje 6-násobný Mr. Olympia Chris Bumstead. Odporúčané spoločnosťou Apple. Viac ako 150 000 členov, ktorí si stanovujú štandardy.
STNDRD je aplikácia na silový tréning pre ľudí, ktorí to s tým, aby sa zlepšili, myslia vážne. Skutočné programy. Skutoční tréneri. Skutočný pokrok, týždeň za týždňom.
Toto NIE SÚ tréningy generované umelou inteligenciou. Toto je štruktúrovaný tréning vytvorený šampiónmi, ktorí skutočne odviedli prácu a ktorí vám chcú pomôcť dosiahnuť tú vašu.

NASTAVTE SI ŠTANDARD

Čokoľvek pre vás znamená silnejší, tu si ho vybudujete. Staňte sa väčšími. Staňte sa štíhlejšími. Zlepšite sa v dôležitých zdvihoch. STNDRD je postavený na myšlienke, že každý má svoj vlastný štandard, ktorý si musí stanoviť, a cesta k jeho dosiahnutiu sa ukazuje so skutočným plánom a skutočným koučingom.

TRÉNERI A PROGRAMY

CHRIS BUMSTEAD (6-násobný Mr. Olympia) Kulturistické programy postavené na klasických princípoch postavy, hypertrofii a rovnakom tréningu, aký používa sám Chris.
JUSTIN KING Programovanie sily a hypertrofie zamerané na progresívne preťaženie, zdokonaľovanie techniky a seriózny rozvoj zdvíhačov.

ČO JE OBSAHUJE

Jasný plán pri každom tréningu. Dodržujte štruktúrovaný program od začiatku do konca. Pokrok týždeň po týždni. Nemusíte sa pýtať, čo robiť ďalej.
Skutočný koučing, nie panáčikovské postavy. Vytvárajte videá a ukážky cvičení od trénerov, ktorí súťažili na najvyššej úrovni.
Sledujte všetko na jednom mieste. Série, opakovania, váha, odpočinok. Prejdite si tréningom bez rozptyľovania.
Vstavané pokročilé techniky. Drop sety, techniky odpočinku a prestávky a intenzity sú naprogramované tam, kde patria, takže trénujete na správnej úrovni bez toho, aby ste o tom príliš premýšľali.
Výživa, ktorá podporuje váš tréning. Sledujte jedlá a makrá, ktoré dopĺňajú váš program, nie ako samostatnú aplikáciu, ktorú musíte spravovať.
Komunita, ktorá sa objaví. Spojte sa s členmi, ktorí trénujú na rovnakej úrovni ako vy.

PRE KOHO JE TO URČENÉ

Dvíhači, ktorí chcú štruktúru namiesto hádania. Ľudia, ktorí to s silou, svalmi a dlhodobým pokrokom myslia vážne. Každý, kto je unavený zo všeobecných cvičení a hľadá skutočného koučingu.

ZAČNITE SI STANOVOVAŤ SVOJ ŠTANDARD. Vyskúšajte STNDRD zadarmo na 7 dní. Kedykoľvek môžete zrušiť.

Začnite si budovať svoj štandard
Stiahnite si STNDRD a pustite sa do práce.