Sacred Pose Flow

Aplikacija Sacred Pose Flow vam prinaša dnevne kartice z joga položaji in navodili za vodeno dihanje za čuječo vadbo. Vsaka kartica vsebuje edinstven joga položaj s podrobnimi namigi za poravnavo, vzorci dihanja in navodili za meditacijo, ki vam pomagajo vzpostaviti dosledno dnevno vadbo.

Aplikacija vključuje različne položaje, primerne za vse ravni, od nežnih jutranjih razteznih vaj do zahtevnih večernih flowov. Vsaka kartica s položaji vsebuje navodila po korakih, razlago prednosti in dihalne tehnike za izboljšanje vaše poti čuječnosti.

Spremljajte svojo dnevno vadbo s preprostimi kazalniki napredka in si ustvarite zdrave navade z doslednimi vadbami joge. Čist, intuitiven vmesnik vam omogoča, da se osredotočite na vadbo brez motenj.

Vsa vsebina je shranjena lokalno v vaši napravi – internetna povezava ni potrebna. Vadite kjer koli in kadar koli s tem popolnoma brez povezave spremljevalcem joge, ki spoštuje vašo zasebnost in ohranja vašo vadbo osebno.

Popolno za začetnike, ki se podajajo na svojo pot joge, ali izkušene praktikante, ki iščejo dnevni navdih in vodstvo.