QuitNow: Quit smoking for good

Ste že razmišljali o tem, da bi prenehali kaditi? Ne glede na to, ali ste že prenehali ali še vedno razmišljate o tem, vam bo QuitNow pomagal, da boste za vedno prenehali kaditi.

Opustitev kajenja je ena najboljših odločitev, ki jih lahko sprejmete za svoje zdravje: zmanjša tveganje za bolezni, povrnete si energijo, prihranite denar in zaščitite tudi ljudi okoli sebe. Resnica pa je, da opustitev kajenja ni lahka.

Tukaj pride na vrsto QuitNow.

QuitNow se je rodil leta 2011, ustanovil pa ga je kadilec, ki je želel prenehati. Od takrat smo rasli, pripeljali strokovnjake za odvisnosti in izpopolnili naša orodja, da lahko za vedno prenehate kaditi:

🗓️ Vaš status bivšega kadilca
Ko prenehate kaditi, je pomembno, da jasno vidite, kaj dosegate. Zato boste na domačem zaslonu QuitNow videli, koliko časa je minilo od zadnjega kajenja, koliko cigaret niste pokadili, koliko denarja ste prihranili in koliko življenja ste si povrnili.

💬 Skupnost: klepet bivših kadilcev
Okolje brez kajenja je ključnega pomena, ko opustite kajenje. QuitNow ponuja klepet z ljudmi, ki so se, tako kot vi, poslovili od tobaka. Če boste svojo pot delili z drugimi bivšimi kadilci, vam bo olajšala pot.

👨‍⚕️ Srečanja v živo s strokovnjakom
Vsak mesec gostimo srečanje v živo s strokovnjakom za opuščanje kajenja. Na teh srečanjih psiholog razloži najboljši način za opustitev kajenja in v živo odgovarja na vprašanja udeležencev. Ta srečanja so edinstvena priložnost za pridobitev osebnih nasvetov in odpravo dvomov v realnem času.

👨‍🏫 Celovit tečaj za opustitev kajenja
Nekateri ljudje imajo pri opuščanju raje bolj strukturiran pristop. Zato QuitNow vključuje tečaj po korakih, ki vas vodi skozi celoten postopek opuščanja tobaka. Deluje kot digitalna knjiga, vendar je integriran v aplikacijo.

🏆 Mejniki: majhne motivacije za opustitev kajenja
Kot pri vsaki nalogi v življenju je tudi opustitev kajenja lažja, če izziv razdelite na manjše cilje. Zato QuitNow ponuja 80 mejnikov, ki temeljijo na cigaretah, ki ste se jim izognili, dnevih brez kajenja in prihranjenem denarju. Tako lahko začnete praznovati svoje zmage že od prvega dne.

🍎️ Vaše zdravje kot bivši kadilec
V QuitNow boste našli seznam kazalnikov zdravja, ki kažejo, kako se vaše telo izboljšuje iz dneva v dan. Ti kazalniki so isti kot tisti, ki jih je objavila Svetovna zdravstvena organizacija, in jih posodabljamo takoj, ko to stori SZO.

Poleg tega QuitNow vključuje še druge razdelke, ki so namenjeni temu, da vam pomagajo na vaši poti do opustitve kajenja.

🤖 QuitNow AI
Kadar koli se med procesom opuščanja kajenja pojavijo vprašanja, se lahko obrnete na QuitNow AI. Zasnovan je tako, da zagotavlja jasne in zanesljive informacije, ki temeljijo na našem tečaju in podatkih Svetovne zdravstvene organizacije.

📚 Knjige, ki vam bodo pomagale opustiti kajenje
Učenje tehnik in pristopov k opuščanju kajenja lahko precej olajša postopek. Zato smo izbrali znane knjige, ki vam lahko učinkovito pomagajo na poti do življenja brez tobaka.

⌚ Tudi na vaši uri
Aplikacija QuitNow Wear OS in njene ploščice vam omogočajo spremljanje napredka, ogled prihrankov in preverjanje statistike življenja brez tobaka neposredno z zapestja.

Ker ji posvečamo toliko časa in truda, trdno verjamemo, da je QuitNow najboljša aplikacija za opustitev kajenja. Kot vedno je prostor za izboljšave, zato nam, če imate kakršne koli ideje, kako bi bil QuitNow še boljši, pišite na android@quitnow.app.

Resnično upamo, da vas bo QuitNow podprl na vaši poti do življenja brez tobaka ❤️