BMI Calculator

Kalkulator indeksa telesne mase (ITM) se lahko uporablja za izračun vrednosti ITM in ustreznega statusa teže ob upoštevanju starosti. Uporabite zavihek "Metrične enote" za mednarodni sistem enot ali zavihek "Druge enote" za pretvorbo enot v ameriške ali metrične enote. Upoštevajte, da kalkulator poleg BMI izračuna tudi indeks Ponderal, oba pa sta podrobno obravnavana spodaj.


Uvod v BMI
ITM je meritev vitkosti ali debelosti osebe na podlagi njihove višine in teže in je namenjen kvantificiranju tkivne mase. Široko se uporablja kot splošni pokazatelj, ali ima oseba zdravo telesno težo za svojo višino. Natančneje, vrednost, pridobljena z izračunom ITM, se uporablja za kategorizacijo, ali ima oseba premajhno telesno težo, normalno težo, prekomerno telesno težo ali debelost, odvisno od tega, v kakšnem razponu je vrednost. Ti razponi ITM se razlikujejo glede na dejavnike, kot sta regija in starost, in so včasih dodatno razdeljeni na podkategorije, kot je hudo premajhna telesna teža ali zelo huda debelost. Prekomerna ali prenizka telesna teža ima lahko pomembne učinke na zdravje, zato je ITM nepopolno merilo zdrave telesne teže, vendar je koristen pokazatelj, ali je potrebno dodatno testiranje ali ukrepanje. Glejte spodnjo tabelo, če si želite ogledati različne kategorije na podlagi BMI, ki jih uporablja kalkulator.

Tabela ITM za odrasle
To je priporočena telesna teža Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki temelji na vrednostih ITM za odrasle. Uporablja se za moške in ženske, stare 18 let ali več.

Kategorija BMI obseg - kg/m2
Huda vitkost < 16
Zmerna tankost 16 - 17
Blaga tankost 17 - 18,5
Normalno 18,5 - 25
Prekomerna telesna teža 25-30
Debeli razred I 30 - 35
Debeli razred II 35 - 40
Debeli razred III > 40