Dnevnik Teže, BMI & Hujšanje

Boljša Teža je brezplačen dnevnik teže in BMI kalkulator, ki ti pomaga shujšati, pridobiti težo ali doseči idealno težo. Spremljaj svojo težo, izračunaj BMI in opazuj resnične rezultate — vse v eni preprosti aplikaciji. Vključuje tudi izračun telesne maščobe in grafe napredka.

Ne glede na to, ali je tvoj cilj hujšanje ali pridobivanje teže, ga razdeli na majhne korake — to je najboljši načrt. Postavi cilj, se tehtaj dnevno ali tedensko in ostani motiviran. Majhne zmage te držijo v pogonu. Sledenje teže je prvi korak do uspeha.


📊 DNEVNIK TEŽE & BMI KALKULATOR

Naš dnevnik teže olajša beleženje vsakega tehtanja. Spremljaj svoj napredek z dnevnimi, tedenskimi ali mesečnimi grafi. Ker teža niha, prikazujemo 7-dnevni minimum in smiselne trende namesto zmedenih dnevnih številk.

Vgrajeni BMI kalkulator takoj izračuna tvoj indeks telesne mase (ITM). Ugotovi, kje se nahajaš — prenizka teža, normalna, prekomerna teža ali debelost — in spremljaj, kako se tvoj BMI izboljšuje skozi čas. Zdravje se začne s poznavanjem lastnega ITM.


📏 MERITVE TELESA & TELESNA MAŠČOBA

Številka na tehtnici ne pove celotne zgodbe. Beleži meritve telesa, kot so pas, boki, prsi in roke, da vidiš, kaj se resnično spreminja. Izračunaj odstotek telesne maščobe in dobi popolno sliko svojega zdravja.


🎯 CILJI, NAČRTI & IZZIVI

Postavi si cilj hujšanja in ustvari načrt korak za korakom. Izberi med 28-dnevnimi izzivi — zdrave navade, kot so dnevna vadba, raztezanje, pitje vode ali zdrava prehrana. Izberi težavnost in zgradi rutino, ki ustreza tvojemu življenju.

Po nastavitvi ciljne teže graf jasno pokaže, koliko še ostaja. Motivacija se ohranja, ko vidiš napredek.


⚖️ PREPROSTA & LEPA TEHTNICA

Naša tehtnica je zasnovana tako, da je lepa in preprosta. Stopi nanjo, zabeleži težo in nadaljuj s svojim dnem. Hitro tehtanje pomaga zgraditi dnevno navado. Uporabi dnevnik teže kot osebni dnevnik, h kateremu se lahko kadarkoli vrneš.


💬 KAJ PRAVIJO NAŠI UPORABNIKI

"Končno preprost dnevnik teže. V 4 mesecih sem shujšala 12 kg samo z rednim tehtanjem."

"BMI kalkulator in meritve telesa me držijo osredotočeno na prave številke. Najboljša aplikacija za hujšanje, ki sem jo preizkusila."

"Preprosto, lepo in res me motivira, da vsako jutro stopim na tehtnico. Zelo sem zadovoljen."


🏆 GLAVNE FUNKCIJE

✅ Brezplačen dnevnik teže — brez časovne omejitve
✅ BMI / ITM kalkulator z zdravstvenimi kategorijami
✅ Sledenje hujšanju in načrtovanje
✅ Meritve telesa — pas, boki, roke in več
✅ Kalkulator odstotka telesne maščobe
✅ Cilji, mejniki in grafi napredka
✅ 28-dnevni izzivi z zdravimi navadami
✅ Dnevni, tedenski in mesečni pogledi
✅ Trendi teže
✅ Shujšaj ali se zredij — ti odločaš
✅ Kalkulator idealne teže
✅ Primerjava fotografij prej in potem
✅ Dosežki in nagrade
✅ Temni način
✅ PIN, prepoznavanje obraza in prstni odtis
✅ Kilogrami ali funti


🔐 ZASEBNOST & VARNOST

Tvoji podatki ostanejo na tvojem telefonu. Načrtuj varnostne kopije v svoj zasebni oblak ali izvozi kamorkoli. Ne pošiljamo podatkov na naše strežnike in tretje osebe nimajo dostopa do tvojih informacij. Tvoja pot pripada samo tebi.

Prenesi Boljšo Težo — dnevnik teže in BMI kalkulator, kjer vsako tehtanje šteje. Začni svojo dieto danes povsem brezplačno.