Deep Breath Flow

Aplikacija Deep Breath Flow vam pomaga razviti zdrave dihalne navade z vodenimi vajami in gladkimi vizualnimi animacijami. Aplikacija ima animiran krog dihanja, ki se širi in krči ter vodi vaše cikle vdiha in izdiha, kar olajša sledenje pravilnim dihalnim ritmom.

Izbirate lahko med več tehnikami dihanja, vključno z dihanjem v obliki škatle, trikotnim dihanjem in prilagojenimi vzorci. Vsako vadbo je mogoče prilagoditi želenemu trajanju, od kratkih 2-minutnih odmorov do daljših 20-minutnih vadb. Aplikacija spremlja vaše dnevne nize vadbe in skupni čas vadbe, da pomaga ohranjati doslednost.

Vmesnik se prilagaja vašim željam s svetlimi in temnimi temami, prilagodite pa lahko tudi začetni zaslon in načine ogleda. Haptična povratna informacija zagotavlja nežne vibracije za izboljšanje ritma dihanja, ne da bi bila moteča.