Sacred Circle

Sacred Circle v vašo dnevno rutino vnaša čuječnost s čudovitimi ilustriranimi karticami joga položajev in sinhroniziranimi dihalnimi tehnikami. Vsaka kartica vsebuje ročno izdelane umetnine, ki prikazujejo tradicionalne joga položaje, skupaj z vodenimi vzorci dihanja za izboljšanje vaše prakse.

Aplikacija ponuja kurirano zbirko položajev, primernih za jogiste vseh ravni, od nežnih razteznih vaj za začetnike do zahtevnih položajev za napredne jogije. Vsak položaj vključuje podrobna navodila, smernice za pravilno poravnavo in predloge za ritem dihanja, ki vam pomagajo doseči globlja stanja meditacije in telesne zavesti.

Preklopite med različnimi položaji, shranite svoje najljubše in ustvarite zaporedja po meri, ki ustrezajo vašemu razpoloženju in ravni energije.

Vsa vsebina je shranjena lokalno v vaši napravi, kar zagotavlja, da vaša praksa ostane zasebna in dostopna tudi brez internetne povezave. Čista zasnova brez motenj vam pomaga, da se osredotočite na tisto, kar je najpomembnejše – povezovanje s svojim notranjim jazom skozi čuječe gibanje in zavestno dihanje.