Eat Smart Kiwi: Food Diary

Ste naveličani, da ne veste, zakaj se počutite tako, kot se? Eat Smart Kiwi je sledilnik prehranskih intoleranc in dnevnik simptomov, ki vam pomaga odkriti povezave med tem, kar jeste, in tem, kako se vaše telo odziva. Zabeležite obroke in simptome, da prepoznate živila, ki vam morda ne ustrezajo – vključno z zapoznelimi reakcijami tipa IBS. Ne glede na to, ali se spopadate z napihnjenostjo, bolečinami v želodcu, glavoboli, izbruhi na koži, nizko energijo ali spremembami razpoloženja, Eat Smart Kiwi uporablja korelacijsko analizo za ugotavljanje vaših osebnih prehranskih občutljivosti. Vsak dan preprosto zapišite svoje obroke in simptome – mi poskrbimo za iskanje vzorcev namesto vas.

Spremljajte celotno zdravstveno pot
Dieta in obroki: Hitro in enostavno beleženje z našo vgrajeno podatkovno zbirko o hrani
Simptomi in stanja: Spremljajte napihnjenost, bolečine, prebavo, kožo, spanje in razpoloženje
Biometrični podatki in življenjski slog: Zabeležite vadbo, težo, odvajanje blata ali karkoli drugega, kar je pomembno za vas

Razumejte, kaj vam sporoča vaše telo
Po nekaj dneh beleženja boste odklenili prilagojene vpoglede v svoje sprožilce. Oglejte si, katera živila poslabšajo vaše stanje in katera ga izboljšajo, skupaj z močjo posamezne povezave, ali drugi v skupnosti delijo vaše izkušnje in ustrezne znanstvene raziskave o določenih živilih in stanjih.

Preprosto, zasebno, sinhronizirano
Sinhronizira se med Androidom, iPhoneom in spletom
Za razliko od števcev kalorij, osredotočenih na hujšanje, se mi osredotočamo na to, kako hrana vpliva na vaše počutje
Na voljo je neobvezna razčlenitev hranil, če jo želite

Opomba: Eat Smart Kiwi je orodje za sledenje in korelacijo, ne pa nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet. Za ogled vpogledov je potrebna majhna mesečna naročnina. Dnevnik je za vedno brezplačen.