Naročite se na knjižnico vadb FasCat Coaching s petimi zvezdicami za neomejene načrte vadbe, načrte obrokov, vadbe in recepte. Sledite načrtom za cestne, gorske, multišportne, makadamske, ciklokros in več. Dvigovanje uteži, izgradnja osnove in intervali, vključno z načrti vadbe Sweet Spot!
Združite svoje podatke o moči s podatki o spanju in variabilnosti srčnega utripa (HRV), ki jih nosite, da boste vedeli, kdaj vaditi močneje, manj ali če morate še naprej slediti načrtu! Prejemajte dnevna priporočila o tem, kako spremeniti svojo vadbo na podlagi vaših podatkov o okrevanju in podatkov o vadbi prejšnjih dni.
Uporabite naše vadbe za oblikovanje lastnega načrta
Oblikujte svoj načrt usposabljanja z našimi vadbami po vašem urniku, skupinskih vožnjah in dogodkih.
Imate vprašanja o usposabljanju? Vprašajte strokovnega trenerja FasCat kakršno koli vprašanje o usposabljanju in pomagali vam bomo izbrati, katerim načrtom boste sledili glede na vaš cilj in dogodke.
Oglejte si naše pogoje uporabe na: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service
Inštruiranje z umetno inteligenco in načrti usposabljanja po meri
Posodobljeno dne
12. okt. 2026