Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary je sledilnik kalorij in dnevnik prehrane, ki ga boste dejansko vztrajali: hiter, natančen in brez oglasov. V nekaj sekundah zabeležite svojo prehrano z brezplačnim skenerjem črtnih kod, skeniranjem obrokov ali hitrim iskanjem. Nato pa se lotite svojega dneva.

Dokazani rezultati hujšanja
• Aktivni člani, ki so dosledno spremljali svojo prehrano, so v povprečju izgubili 0,6 kg na teden (poročilo o učinkovitosti MyNetDiary).
• Več kot 32 milijonov uporabnikov je izbralo MyNetDiary za sledenje kalorijam, hujšanje in zdravo prehranjevanje – mnogi so prešli z drugih aplikacij za dieto in prehrano.

Priznana odličnost
Uvrščena na 1. mesto med najboljšimi aplikacijami za hujšanje Forbes Health za leto 2025. V reviji American Journal of Preventive Medicine je dosegla najvišjo oceno od 30 aplikacij za vedenjske strategije. New York Times jo je označil za enostavnejšo, hitrejšo in lepšo od konkurence. Predstavljeno v reviji Today's Dietitian.

Zakaj ljudje prehajajo
Natančnost: MyNetDiary deluje na preverjeni bazi podatkov o živilih, ki vsebuje več kot 2 milijona živil in do 108 hranil iz virov raziskovalne kakovosti USDA in NCC, za natančno sledenje kalorijam, makrohranilom in mikrohranilom. Večina aplikacij se zanaša na podatke, pridobljene iz množičnega zbiranja podatkov. Dnevno pregledamo 2500–3500 živil.

Hitrost: V našem testu januarja 2026 smo v vsaki večji aplikaciji zabeležili 127 živil. MyNetDiary je potreboval 31 % manj dotikov kot najbolj priljubljen sledilnik kalorij.

Ugodnost: brez oglasov, brez potrebe po računu, brez trikov s plačljivim zidom.

Brezplačen števec kalorij in sledilnik hrane – preprosto hujšanje
• Neomejen dnevnik hrane.
• Brezplačen skener črtne kode z natančnimi podatki o hranilni vrednosti iz preverjene baze podatkov o živilih.
• Skener etiket živil: snemite etiketo živila, da zabeležite njegova hranila.
• Glasovno beleženje.
• Beleženje hrane brez povezave.
• Sledenje in načrtovanje makrohranil in beljakovin.
• Globoko in natančno sledenje prehrane brezplačno: do 108 hranil (vitamini, minerali, omega maščobe, aminokisline).
• Prilagojena živila in recepti.
• Deljenje hrane s prijatelji in družino.
• Sledilnik vadbe in dnevnik vode.
• Kalkulator kalorij, sledenje primanjkljaja in prilagodljiva nadzorna plošča za hujšanje.
• Grafikoni in poročila o napredku pri hujšanju – brez omejitev grafikonov.
• Dnevni nasveti za treniranje, opomniki za obroke, nakupovalni seznami.
• Professional Connect: delite svoj dnevnik prehrane s svojim dietetikom, trenerjem ali zdravnikom. Brezplačno tudi za profesionalce.
• Aplikacija za uro Wear OS s ploščicami in zapleti: beležite hrano z glasom, spremljajte vodo in težo, razčlenitev makrov.
• Sinhronizacija Health Connect in Samsung Health: vadba, koraki in teža.

MyNetDiary Premium – odklenite vso moč svoje aplikacije za prehrano in prehrano
• Skeniranje obrokov: fotografirajte svoj krožnik in ga zabeležite, primerjajte z bazo podatkov, ki jo je preverilo osebje.
• Sinhronizacija sledilnika telesne pripravljenosti: Fitbit, Garmin in Withings za vadbo in korake.
• GLP-1 Companion: podpora za zdravila Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound in druga semaglutidna ali tirzepatidna zdravila, s cilji glede beljakovin in zaščito mišic.
• Kolobarjenje kalorij in makrohranskih vrednosti.
• Samodejno beleženje rednih obrokov.
• Intermitentno postenje.
• Napredni avtopilot prilagaja cilje kalorij in makrohranskih vrednosti vašemu metabolizmu.
• Spremljanje zdravja: meritve, krvni tlak, holesterol, glukoza v krvi, A1C, ketoni, zdravila.
• Časovnice z večspremenljivimi grafikoni: skupaj zabeležite vse sledene spremenljivke, opazite vzorce, si oglejte celotno sliko svoje prehrane in teže. Prilagojene časovnice, opombe, oznake.
• Načrtovalec obrokov.
• Uvoz receptov.
• Več kot 600 receptov in načrtov prehrane registriranih dietetikov: visokobeljakovinska, mediteranska, nizkoogljikohidratna, keto in drugo.

Premium Plus je vaša pot do izgube teže, ki jo poganja umetna inteligenca
• MyNetDiary AI Diet Coach, zgrajen na 20 letih strokovnega znanja o prehrani: dnevni nasveti za prehrano na podlagi tega, kar ste dejansko pojedli, in grafikoni trendov neposredno med pogovorom.
• AI Suggest Meals: predlogi obrokov, prilagojeni vaši prehrani, kaloričnemu proračunu in prehranskim preferencam.
• AI Restaurant Menu Scan: najboljše možnosti za vašo prehrano, ko jeste zunaj.
• AI Voice Food Logging: izgovorite svoje obroke, da zabeležite hrano.

Rezultati se lahko razlikujejo. Za zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje se posvetujte z zdravstvenim delavcem. Vsa imena izdelkov, logotipi in blagovne znamke so last njihovih lastnikov.