Dawn: AI for mental wellbeing

Dawn, ki so ga razvili vodilni strokovnjaki, uporablja napredno umetno inteligenco, ki vam pomaga pri soočanju z vsakodnevnim stresom ter čustvenimi vzponi in padci – ravno takrat, ko se pojavijo.

Prijavite se kadar koli, se pogovorite o stvareh v realnem času in prejmite prilagojene smernice za svoj dan.

PODRŽA V REALNEM ČASU
Dawn je na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, da vam pomaga pri soočanju z dnevom.
- Jutro: Počutite se prizemljeno in si zastavite namene za prihajajoči dan.
- Popoldne: Ponastavite se in se ponovno osredotočite, ko dan postane težak.
- Večer: Pred spanjem se sprostite in predelajte svoje misli.

PRILAGODJENO, USMERJENO K AKCIJI
Dawn se opira na uveljavljeno vedenjsko znanost, da vam nudi premišljene in praktične smernice – ne splošnih nasvetov.

SČASOM POSTAJE PAMETNEJŠI
Dawn se uči vaših vzorcev in si zapomni vašo zgodovino, da vam zagotovi prilagojeno podporo, ki se razvija skupaj z vami. Sinhronizirajte ga z nosljivimi napravami in koledarjem za natančnejše predloge v realnem času – kot je dihalna vaja pred stresnim sestankom ali tehnika ozemljitve, ko se stvari zdijo preobremenjujoče.

ZASEBNO PO ZASNOVI
Dawn je 100 % zaseben, varen in zaupen. Vaši podatki ostanejo strogo med vami in aplikacijo ter se nikoli ne prodajajo ali delijo. Dawn se integrira s Health Connect za spremljanje spanja, aktivnosti in ciljev glede korakov.

Pomembno: Dawn je vodnik z umetno inteligenco in ne krizna služba. Ne nadomešča terapije, diagnoze ali nujne oskrbe. Če ste v krizi ali se počutite nevarno, se nemudoma obrnite na reševalne službe ali krizno linijo. Ni namenjeno uporabi mladoletnikov.