Workout Builder & Planner

Ustvarite vadbe po meri, jih spremenite v strukturirane načrte vadbe in spremljajte svoj napredek – vse v eni aplikaciji.

Workshop Builder & Planner je prilagodljiv program za izdelavo in načrtovanje vadb po meri z več kot 1000 vajami, več kot 40 prilagodljivimi predlogami vadbe, vgrajenim časovnikom vadbe, večdnevnim programom za izdelavo načrtov in napredno prilagojeno analitiko.

USTVARITE VADBE PO MERI

Ustvarite rutine glede na svoj način vadbe.

• Brskajte po več kot 1000 vajah
• Ustvarjajte, urejajte, shranjujte in prerazporejajte vadbe po meri
• Prilagodite trajanje, ponovitve, serije, kroge in obdobja počitka
• Uporabljajte časovno omejene in ponavljajoče se vaje
• Vsako vadbo dokončajte z vgrajenim časovnikom vadbe

Ustvarite HIIT vadbe, intervalne vadbe, vadbene kroge za moč, kardio vadbe, vadbe z lastno težo in vadbene vadbe za dom ali telovadnico.

USTVARITE SVOJ NAČRT VADBE

Plan Builder spremeni vaše shranjene vadbe v strukturiran večdnevni načrt. Izberite vadbe, ki ste jih ustvarili, in jih organizirajte v:

• 7-dnevne vadbene načrte
• 14-dnevne vadbene načrte
• 21-dnevne vadbene načrte
• 30-dnevne vadbene načrte

Vaš načrt temelji na vaših lastnih vadbah, kar vam daje več nadzora kot fiksni, univerzalni program.

ZAČNITE Z VEČ KOT 40 PREDLOGAMI ZA VADBE

Ni vam treba začeti s prazno rutino. Izberite med več kot 40 predlogami za vadbo, prilagodite vaje in nastavitve ter rezultat shranite kot svojo vadbo.

Uporabite predlogo za hitrejši začetek ali pa vsak del svoje rutine zgradite iz nič.

SPREMLJAJTE NAPREDEK Z NAPREDNO ANALITIKO

Preglejte svojo vadbeno aktivnost na napredni strani z analitiko, prilagojeni vadbam in načrtom, ki jih izvajate. Spremljajte svoj napredek skozi čas in organizirajte zgodovino vadbe na enem mestu.

ENA APLIKACIJA ZA VAŠ CELOTEN TOK VADBE

• Graditelj vadbe
• Graditelj načrtov
• Knjižnica več kot 1000 vaj
• Več kot 40 prilagodljivih predlog vadbe
• 7-, 14-, 21- in 30-dnevni načrti
• Vgrajen HIIT in intervalni časovnik
• Sledenje končanim vadbam
• Napredna prilagojena analitika

Ne glede na to, ali želite ustvariti eno hitro vadbo ali organizirati celoten 30-dnevni načrt vadbe, vam Graditelj in načrtovalec vadbe pomaga graditi, načrtovati, trenirati in spremljati vse po svojih željah.

MEDICINSKO IZJAVO O OPOZORILU

Graditelj in načrtovalec vadbe ni medicinski pripomoček in ne diagnosticira, zdravi, ozdravi ali preprečuje nobenega zdravstvenega stanja. Aplikacija ponuja le splošne informacije o telesni pripravljenosti in ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Preden začnete nov program vadbe, se posvetujte z usposobljenim zdravstvenim delavcem, zlasti če imate poškodbo, zdravstveno stanje ali drugo zdravstveno težavo.