Aplikacijo Squeezy so zasnovali pooblaščeni fizioterapevti NHS, specializirani za moško zdravje.
Primerna je za vse moške, ki bi morali izvajati vaje za mišice medeničnega dna (znane tudi kot Keglove vaje). Moški bi te vaje morali izvajati le, če imajo simptome (kot je uhajanje) ali pred in po prostatektomiji.
Aplikacija je še posebej namenjena moškim, ki obiskujejo specialista za fizioterapevt zaradi težav, povezanih z mehurjem, črevesjem ali mišicami medeničnega dna, saj jo je mogoče prilagoditi določenemu programu vadbe in nastaviti tako, da vas opomni, kdaj morate izvajati vaje.
Dobro delujoče mišice medeničnega dna lahko pomagajo pri prezgodnji ejakulaciji, erektilni disfunkciji in urinski inkontinenci.
Je preprosta za uporabo, diskretna, informativna in ima koristne vizualne in zvočne pozive za podporo vašemu programu vadbe. Prav tako beleži število vaj, ki ste jih opravili.
Značilnosti:
• Prilagodljiv načrt vadbe
• »Profesionalni način« za pomoč fizioterapevtom pri pripravi podrobnih načrtov vadbe za paciente
• Vizualni in zvočni pozivi za vaje
• Informacije in nasveti, ki so jih napisali fizioterapevti za moško zdravje
• Grafi za sledenje in spremljanje vašega napredka
• Napišite kratko opombo po končani vadbi
• Dnevnik mehurja za spremljanje vaših simptomov, če je potrebno
• Preprost in jasen vmesnik
Aplikacija je v Združenem kraljestvu označena kot medicinski pripomoček razreda I s strani UKCA in razvita v skladu s predpisi o medicinskih pripomočkih iz leta 2002 (SI 2002 št. 618, s spremembami).
Vaje za mišice medeničnega dna
Posodobljeno dne
2. jul. 2026