SoLoFit

SoLoFit združuje tek, moč, okrevanje, načrtovanje in napredek v eno povezano vadbeno izkušnjo.

Vsak dan začnite z jasnim pregledom pripravljenosti na podlagi vašega nedavnega konteksta vadbe in okrevanja. Sledite načrtu teka ali moči, snemajte vadbe s telefona ali ure Wear OS in preglejte podrobnosti, ki vam bodo pomagale pri naslednji dobri odločitvi.

TEČITE ZAVESTNO

Snemajte vadbe na prostem z GPS-om, tempom, razdaljo, vmesnimi časi, nadmorsko višino, pregledom poti, samodejnim premorom in snemanjem v ozadju. Kontrolniki zasebnosti poti lahko prikrijejo občutljiva začetna in končna območja, preden se pot prikaže ali sinhronizira.

GRADITE MOČ Z NAMENOM

Sledite strukturiranim vadbam dvigovanja uteži, vodite dnevnike vadbe in uravnotežite vadbo moči s svojimi tekaškimi cilji. SoLoFit ohranja načrtovano in dokončano vadbo povezano prek telefona in spleta.

RAZUMEJTE SVOJE OKREVANJE

Oglejte si pripravljenost, delovno obremenitev, zmogljivost, kontekst spanja in nedavne trende vadbe v jeziku, ki je praktičen in enostaven za ukrepanje. Izbirni dostop do Health Connect vam omogoča, da izberete, katere podprte kategorije zdravja in telesne pripravljenosti lahko SoLoFit uporablja.

TRENING Z ZAPESTJA

Uporabite aplikacijo Wear OS za začetek teka neposredno z GPS-om ure, spremljanje časa, tempa, razdalje, stanja GPS-a in srčnega utripa, začasno ustavitev ali nadaljevanje ter varno shranjevanje vadb, ko telefonska povezava ni na voljo. Dodajte katero koli od štirih konfiguriranih ploščic SoLoFit na vrtiljak ure za hiter pregled stanja vadbe, časa, tempa, razdalje ali stanja GPS-a. Med aktivnim tekom vsaka ploščica prikazuje, da vadba poteka, in odpre kontrolnike teka v živo, ne da bi začeli drugo vadbo. Na podprtih urah izbirni zapleti na številčnici ure SoLoFit prikazujejo vire podatkov, ki jih je izbral uporabnik. Ko je seznanjen telefon dosegljiv, se izbirni kontrolniki med napravami in stanje vadbe samodejno sinhronizirajo.

PRIDOBIJTE TRENING V KONTEKSTU

Za vodenje vadbe in refleksijo vadbe uporabite besedilno ali glasovno treniranje v živo. Vi nadzorujete, ali je zgodovina vadbe vključena v kontekst trenerja.

VAŠI PODATKI, VAŠI NADZORI

Izvozite svoje podatke, nadzorujte nalaganje poti, upravljajte območja zasebnosti, počistite lokalno zgodovino in izbrišite podatke svojega računa SoLoFit iz centra za zasebnost in podatke. SoLoFit ne prodaja podatkov o poti ali zdravstvenem stanju.

SoLoFit je aplikacija za fitnes in dobro počutje. Ni medicinski pripomoček in ne diagnosticira, ne zdravi, ne ozdravi ali preprečuje nobenega zdravstvenega stanja. Navodila za vadbo so splošne informacije in ne nadomeščajo strokovnega zdravniškega nasveta.