Pridružite se 250.000 samozavestnim domačim kuharjem. Recepti, ki jih boste dejansko pripravili s tem, kar že imate. Začnite svoj brezplačni 7-dnevni preizkus.
Two Raw Sisters je aplikacija za samozavestno prehrano za ljudi, ki želijo jesti zdravo brez stresa, pretiranega razmišljanja ali krivde. Brez diet. Brez pravil. Samo okusna hrana, ki se ujema z vašim življenjem in vašim hladilnikom.
Ustvarili sta jo avtorici 5-krat uspešnih kuharskih knjig, Margo in Rosa. Dve ženski, ki sta to preživeli – ena s kronično utrujenostjo, ki jo je pozdravila hrana, druga pa s težkim odnosom s prehranjevanjem, ki ga je obnovil od znotraj navzven. Na drugi strani sta prišli z enim samim poslanstvom: dokazati, da je zdrava prehrana preprostejša, kot si jo svet predstavlja.
RECEPT, KI DELUJEJO S TEM, KAR IMATE
Več kot 900 receptov, ki jih je odobril nutricionist, vsak teden pa se dodajo 3 novi. Vsak recept je smernica, ne pravilnik. Iščite po sestavinah, da uporabite tisto, kar je že v vaši kuhinji, zamenjajte vse, česar nimate, dodajte beljakovine po izbiri in se takoj prilagodite na brezglutensko ali brezmlečno hrano. Shranite svoje prilagoditve kot opombe k receptu, tako da vsak recept postane vaš. Nikoli se vam ne bi smelo treba prilagajati našim receptom. Oni bi se morali prilagoditi vam.
JEJTE SEZONSKO, KJERKOLI STE
Zamenjave sestavin in sezonski predlogi so lokalizirani za vašo regijo, tako da vedno kuhate s tem, kar je sveže in na voljo v vaši bližini.
PAMETNO LEN SISTEM
V nedeljo pripravite zajtrk. Enkrat na dva tedna si pripravite prigrizek. Ostanke večerje shranite za jutrišnje kosilo. S tremi obroki, ki so vnaprej urejeni, postane večerja edina odločitev, ki jo morate sprejeti vsak dan. Člani temu pravijo "občutek, kot da sem poln življenja".
NAKUPUJTE PAMETNEJE
Vsak recept spremenite v nakupovalni seznam, ki se samodejno organizira po hladilniku, shrambi in svežih pridelkih. Zamenjajte katero koli sestavino s tisto, kar je že v vaši kuhinji, tako da kupujete le tisto, kar dejansko potrebujete. Dodajte izdelke po meri, kot je zobna pasta. Označujte stvari med nakupovanjem.
KUHAJTE ZAVESTNO
Način kuhanja ohranja zaslon vklopljen, tako da je recept ves čas viden – ni več treba tapkati, da bi zbudili telefon z mokastimi rokami. Prilagodite velikosti porcij, filtrirajte po prehranskih potrebah in shranite prilagojene mape za svoj tedenski načrt, prigrizke in najljubše zajtrke.
KAJ DOBITE
- Iskanje po sestavinah za kuhanje, da najdete recept, ki uporablja tisto, kar imate
- Zamenjajte sestavine s tistimi, ki jih že imate v kuhinji
- Izbirni dodatek beljakovin za vsako slano jed
- Opombe k receptom za beleženje vaših sprememb in prilagoditev
- Način kuhanja zagotavlja, da vaš zaslon ostane vklopljen med kuhanjem
- Avtomatizirani nakupovalni seznami, razvrščeni po oddelkih supermarketa
- Prilagojene mape za tedensko načrtovanje
- Lokalizirani predlogi za sezonske zamenjave
- Filtriranje po obroku, času, sezoni, prehranskih potrebah, vključno z brezglutenskimi, brez mlečnih izdelkov, brez oreščkov in z nizko vsebnostjo FODMAP
- Vsak teden dodamo 3 nove recepte
- Margo in Rosini tedenski načrti obrokov
Ocenjeno s 4,75 zvezdicami. Več kot 300 ocen.
NAROČNINE
1 mesec - 13,99 NZD
12 mesecev - 112,99 NZD
Preizkusite aplikacijo Two Raw Sisters brezplačno 7 dni. Brez obveznosti. Prekličite kadar koli. Naročnine se samodejno podaljšajo, razen če jih prekličete.
Pravilnik o zasebnosti: https://tworawsisters.com/privacy-policy/ Pogoji uporabe: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
Kuhajte z zaupanjem
Posodobljeno dne
7. okt. 2026