Walking Yoga: Walk & Fitness

Preobrazite svoje telo in um z jogo, ki temelji na hoji, za vsakodnevno dobro počutje.
Joga hoja združuje nežno hojo, joga tokove, čuječe dihanje in življenjske navade v eni poenostavljeni aplikaciji, ki ustreza vašemu urniku. Ne glede na to, ali ste novi v fitnesu ali le iščete trajnostno rutino, joga hoja ponuja celosten pristop k izgubi teže, zmanjšanju stresa in izboljšanju mobilnosti.

1. NAČRTUJTE, PRILAGOJENI VAŠIM CILJEM IN RITMU
Ne glede na to, ali želite shujšati, ponovno pridobiti gibljivost ali bolje spati, se joga hoja prilagodi vašemu življenjskemu slogu. Dobite rutine hoje in joge, ki ustrezajo vašemu tempu, pot vodenja, ki dopolnjuje vaše navade, in ideje za prehrano, ki podpirajo vaš napredek.

2. GRADITE NAVADE, KI TRAJAJO
Spremljajte svoje korake, vnos vode, težo, post in gibanje – vse v eni aplikaciji. Naučite se, kako se lahko majhne spremembe – kot so čuječa hoja, premori za dihalne vaje, nežni raztezi – seštejejo v močno rutino.

3. SPREHOD + VADBE JOGE, KI JIH BOSTE DEJSTVENO DOSEGLJILI
Od vaše dnevne sobe do vašega najljubšega parka:
Vodeni sprehodi z integriranimi razteznimi vajami joge in dihalnim pretokom.

Kratke rutine z nizkim vplivom, ki ustrezajo napornim dnevom.
Osredotočite se na gibljivost, držo in vsakodnevno gibanje – ni potrebna visoka intenzivnost ali telovadna oprema.

4. PODPORA ZA PREHRANI IN DOBRO POČUTJE
Izboljšajte svoje gibanje z navdihom za hrano in orodji za dobro počutje:
Uravnoteženi načrti obrokov, pripravljeni tako, da dopolnjujejo vašo rutino hoje in joge.

Zvočne/video meditacije, namigi za čuječo hojo in raztezne vaje za okrevanje za zmanjšanje stresa in boljši spanec.

5. PAMETNO SLEDENJE ZA PRAVE REZULTATE
Opazujte, kako se vaš življenjski slog spreminja skozi čas:
Dnevni dnevniki korakov in hoje
Seri navad in opomniki za mejnike
Sledenje vodi, teži in dobremu počutju, da lahko slavite napredek, ne popolnosti.

ZAKAJ LJUDJE OBOŽUJEJO JOGO S HOJO
Joga s hojo na domu za trajnostno izgubo teže in izboljšano mobilnost
Kratki, vodeni sprehodi z jogo in vajami za dihanje – brez telovadnice ali opreme
Boljša energija, drža, gibljivost in miren spanec
Prilagojeni načrti, prilagojeni vam, vašemu tempu in vašemu življenju
Orodja za ustvarjanje navad za ohranjanje močne motivacije

Popoln nadzor nad vašimi podatki in zasebnostjo
Vaši podatki, vaš nadzor

Vaši osebni podatki so šifrirani in zaščiteni. Svoj račun in vse podatke lahko kadar koli izbrišete v aplikaciji.

CENA IN POGOJI NAROČNINE
Walking Yoga ponuja prilagodljive načrte s samodejnim obnavljanjem.

PLAČILO IN PODALJŠANJE
Aplikacijo lahko brezplačno prenesete in uporabljate. Za nadaljnji dostop do vseh funkcij je potrebna naročnina. Plačilo se bremeni vašemu računu App Store ob potrditvi nakupa. Naročnine se samodejno obnovijo, razen če jih prekličete vsaj 24 ur pred koncem tekočega obdobja. Naročnino lahko kadar koli upravljate ali prekličete v nastavitvah računa. Cene veljajo za stranke v ZDA; mednarodne cene se lahko razlikujejo glede na valuto. Za podporo ali vprašanja nas kontaktirajte na hello@walking.yoga

Pravilnik o zasebnosti: https://walking.yoga/privacy
Pogoji uporabe: https://walking.yoga/terms

Aplikacija ne ponuja zdravniških nasvetov, diagnoz ali zdravljenja in je namenjena zgolj informativnim namenom.

ZAČNITE SVOJO POT HOJE IN JOGE ŠE DANES

Prenesite aplikacijo Walking Yoga in odkrijte, kako vam lahko kombinacija hoje, joge in vsakodnevnih navad pomaga pri izgubi teže, občutku večje mobilnosti in izgradnji mirnejšega ter močnejšega življenjskega sloga – korak za korakom.