Yana: Juego cozy para cuidarte

Spoznajte novo Yano: prijetno igro skrbi zase, kjer vam beleženje občutkov pomaga gojiti svoj osebni svet.

Vsak dan vas Yana vpraša, kako se počutite, in vaš svet to odraža: oblaki, dež, sonce, mavrica, pod nebom, ki spremlja dejanski čas dneva. Zabeležite svoja čustva, izvajajte majhna dejanja skrbi zase in zgradite dom, ki je podoben vam. In kadar koli se želite pogovoriti o čemer koli, je Yana le en dotik stran.

Nekaj ​​minut na dan

Skoraj vedno pomislimo na skrb zase šele, ko nas že nekaj boli. Toda čustveno dobro počutje se gradi postopoma, tudi v običajnih dneh. Yana nekaj minut na dan spremeni v nekaj, česar se veselite: dnevnik, majhno rutino in svet, ki raste z vami. Tako vam ni treba začeti iz nič, ko pride težek dan.

Kako deluje

• Zabeležite svoja čustva: Z le nekaj dotiki povejte Yani, kako se počutite, poimenujte, kaj čutite, in si oglejte, kako vaš svet to odraža. Dodajte zapisek ali nekaj oznak in vaši vnosi bodo postali dnevnik čustev.

• Majhna dejanja skrbi zase: Prejmite kratko rutino vsakodnevnih dejavnosti, izbranih glede na to, kako se danes počutite, kot so raztezanje, pitje kozarca vode ali pošiljanje ljubečega sporočila nekomu, ki vam je drag.

• Zaslužite si želod: Vsak vnos, afirmacija in dejavnost vam prinese želod.

• Naredite si dom: Z želodom okrasite pohištvo, rastline in okraske. Kombinirajte sloge, izberite barve in prilagodite vsak kotiček.

• Klepetajte z Yano: Potaknite se po njenem stolu in se z njo pogovorite o svojem dnevu, velikem in majhnem. Yana je spremljevalka z umetno inteligenco, ki je vedno na voljo, ko se želite pogovoriti.

• Prijazna beseda: Odkrijte dnevno afirmacijo, izbrano glede na to, kako se počutite.

• Pogled nazaj: Vaša zgodovina shrani vsak vnos, tako da lahko vidite, kako so se počutili vaši dnevi in ​​tedni.

Zakaj Yana?

• Sledenje čustvom, ustvarjanje navad in prijetna igra skrbi zase, vse na enem mestu.

• Vsako čustvo ima svoje mesto. Dež je tukaj dobrodošel kot sonce.

Brez krivde ali pritiska. Če zamudite kakšen dan, vas bo Yana preprosto vesela, da vas bo spet videla.

Prijava je potrebna le z nekaj dotiki. Včasih je to vse, kar potrebujete.

Vsako dekoracijo si lahko prislužite tako, da vsak dan skrbite zase. Za okrasitev doma vam ni treba kupiti ničesar.

Brezplačno je.

Vaš svet, vaše prijave, vaše dejavnosti in vaše afirmacije so brezplačne. Klepet z Yano je brezplačen za prvih 50 sporočil, Yana Premium (mesečna ali letna naročnina) pa odklene neomejen klepet. Paketi Acorn so povsem neobvezni, če želite okrasiti hitreje.

Ste že kdaj srečali Yano?

Lepo vas je spet videti. To je velika sprememba in nekatere stvari, ki ste jih uporabljali, zaenkrat niso del te različice, kot so črte, meditacije in skupnost. Vaši pogovori in zgodovina čustev so varni: prijavite se s svojim računom in našli jih boste točno tam, kjer ste jih pustili. Za več podrobnosti obiščite yana.ai/faq.

Zasebnost

Vaša zasebnost nam je pomembna. Vaši pogovori so shranjeni ločeno od vaše identitete in vaših osebnih podatkov nikoli ne prodajamo.

Pravilnik o zasebnosti: https://yana.ai/privacy
Pogoji uporabe: https://yana.ai/terms

Yana je podporna spremljevalka, ne terapevtka, in ni medicinski pripomoček. Ne ponuja zdravniških nasvetov, diagnoz ali zdravljenja. Če se znajdete v krizi, se obrnite na lokalno službo za nujne primere ali poiščite brezplačno telefonsko linijo za pomoč na findahelpline.com.