High Vibe Life

Mirë se vini në High Vibe Life—hapësira juaj gjithëpërfshirëse për mirëqenie mendore, ekuilibër emocional, shëndet të trurit dhe mbështetje për rikuperim. Pavarësisht nëse po përballeni me stres, ankth, humor të keq, lodhje të tepërt ose po punoni për të rindërtuar jetën tuaj nga modele të pashëndetshme, ky aplikacion ju takon aty ku jeni—dhe ju ndihmon të udhëheqni përpara me qartësi dhe besim.

Krijuar nga Diane KingsleyRD LDN, një dietologe e licencuar dhe e regjistruar, neuro-nutricioniste dhe neuroplastikiste me mbi 30 vjet përvojë, High Vibe Life përzien strategji të bazuara në shkencë me mjete të fuqishme mendje-trup për të mbështetur transformim të vërtetë dhe të qëndrueshëm.

Ky është më shumë sesa një aplikacion mirëqenieje—është mjeti juaj i përditshëm për të qetësuar mendjen tuaj, për të ushqyer trurin tuaj dhe për të përmirësuar jetën tuaj.

Çfarë do të gjeni brenda:

Mbështetje për Mirëqenien Mendore dhe Sistemin Nervor
Ushtrime të udhëhequra të frymëmarrjes, seanca meditimi dhe teknika të stimulimit të nervit vagus të dizajnuara për t'ju ndihmuar të rregulloni sistemin tuaj nervor, të zvogëloni ankthin dhe të ndiheni më të qëndrueshëm në kohë reale.

Mjete Njohëse dhe Sjellëse
Strategji të thjeshta dhe efektive të rrënjosura në teknikat njohëse të sjelljes për t'ju ndihmuar të ndryshoni modelet e të menduarit, të thyeni ciklet negative dhe të ndërtoni rezistencë.

Hipnoterapia dhe Rindërtimi i Nënndërgjegjes
Seanca të fuqishme të udhëhequra të dizajnuara për të ndihmuar në riprogramimin e besimeve kufizuese, të zvogëloni stresin dhe të mbështesni ndryshimin e qëndrueshëm të sjelljes në një nivel më të thellë.

Ushqyerja për Shëndetin e Trurit
Mësoni se si ushqimi ndikon drejtpërdrejt në humor, energji dhe qartësi mendore. Qasuni në strategji praktike të të ushqyerit për të mbështetur prodhimin e neurotransmetuesve, për të stabilizuar sheqerin në gjak dhe për të zvogëluar inflamacionin.

Planet e Vakteve dhe Recetat e Dietës së Mendjes
Shijoni plane vaktesh të lehta për t'u ndjekur dhe receta të shijshme, mbështetëse për trurin, të frymëzuara nga Mesdheu dhe Dieta MIND - të dizajnuara për të ushqyer trupin tuaj duke mbështetur shëndetin njohës dhe emocional.

Mbështetje për Rimëkëmbje
Për ata që janë në një udhëtim shërimi nga përdorimi i alkoolit ose substancave, gjeni mjete për të zvogëluar dëshirat, për të rregulluar emocionet dhe për të rindërtuar një themel të fortë dhe të shëndetshëm - si fizikisht ashtu edhe mendërisht.

Edukim që Fuqizon
Kuptoni "pse"-në pas mënyrës se si ndiheni. Mësoni se si truri, zorrët dhe sistemi juaj nervor punojnë së bashku në mënyrë që të mund të merrni kontrollin e shëndetit tuaj dhe të krijoni ndryshime domethënëse dhe të qëndrueshme.

Fisi i Vibracionit të Lartë
Nuk jeni vetëm. Lidhuni me një komunitet mbështetës individësh me të njëjtat mendime, të cilët janë të përkushtuar ndaj rritjes, shërimit dhe jetesës së jetës së tyre më të mirë. Ndani fitoret, merrni inkurajim dhe ndjehuni të mbështetur në çdo hap të rrugës.

Sfida Argëtuese Mujore
Qëndroni të motivuar dhe të frymëzuar me sfida mujore tërheqëse të dizajnuara për t'ju ndihmuar të ndërtoni zakone të shëndetshme në një mënyrë argëtuese dhe të arritshme.

Sfida e Super Gjumit – rivendosni gjumin tuaj dhe zgjohuni plot energji
Sfida e Rivendosjes së Stresit – qetësoni sistemin tuaj nervor çdo ditë
Shkëlqimi i Hidratimit – rrisni energjinë dhe funksionin e trurit
Sfida e Rivendosjes së Sheqerit – zvogëloni dëshirat dhe stabilizoni humorin
Sfida e Minutave të Vëmendshme – ndërtoni një zakon të përditshëm meditimi
Sfida e Ndryshimit të Humorit Tuaj – përdorni lëvizjen për të mbështetur shëndetin mendor
Sfida e Detoksifikimit Dixhital – zvogëloni mbingarkesën dhe përmirësoni fokusin
Sfida e Mirënjohjes dhe Rritjes – riorganizoni mentalitetin tuaj për pozitivitet

Çfarë do të përfitoni:
Një sistem nervor më të qetë dhe më të rregulluar
Stres, ankth dhe humor të ulët të reduktuar
Gjumi, fokusi dhe energjia e përmirësuar
Shëndet më i fortë i trurit dhe qartësi mendore
Zakone më të shëndetshme që vërtet qëndrojnë
Mbështetje për shërim dhe rikuperim afatgjatë
Një lidhje më e thellë me veten dhe qëllimin tuaj
I projektuar për Jetën Reale

Pavarësisht nëse keni 2 minuta apo 20, High Vibe Life përshtatet në ditën tuaj. Me përditësime të vazhdueshme, seanca të reja, receta të freskëta dhe mjete në zhvillim, gjithmonë do të keni mbështetjen që ju nevojitet - menjëherë në majë të gishtave tuaj.

Kushtet e këtij produkti:
https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html

Politika e Privatësisë:
https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html