FitHim: Workout for Men

Pavarësisht nëse jeni duke ushtruar në shtëpi ose duke hyrë në palestër, algoritmi ynë inteligjent ka gjeneruar planin tuaj të personalizuar të stërvitjes për 8 javë bazuar në qëllimin, nivelin e fitnesit dhe gjendjen tuaj fizike. Stërvitjet tona janë adaptive dhe kanë kombinimin më të mirë të ushtrimeve, frekuencës, numrit të përsëritjeve, numrit të grupeve dhe kohës së pushimit për të ndihmuar në arritjen e qëllimeve tuaja të fitnesit.

** TIPARET DHE PËRFITIMET E APLIKACIONIT **

- Plani i personalizuar i stërvitjes: shikoni trupin e ëndrrave tuaja në vetëm 30 ditë
- Udhëzime të hollësishme video
- Planet e stërvitjes të hartuara nga trajnerë profesionistë
- Rezultate të vërtetuara shkencërisht për humbje maksimale në peshë
- Ndiqni peshën dhe transformimin e trupit tuaj pas çdo stërvitje

**NIVELI I VËSHTIRËSISË **

- Fillestar (Sapo po filloni)
- E mesme (mund të bëni afërsisht 1-2 stërvitje/javë)
- Aktiv (Mund të bëni 3-6 stërvitje/javë)

** PLANET E STRATIMIT **

-Humbje peshe në shtëpi (Ky plan 4-javor është krijuar për të shkatërruar yndyrën, për të nxitur metabolizmin dhe për të ndërtuar muskuj)
- Paketa gjashtëshe në shtëpi (Stërvitje e lehtë për të humbur yndyrën e barkut dhe për të ndërtuar muskuj në vetëm 30 ditë)
- Stërvitje 7 minutash (e vërtetuar shkencërisht se ju mban në formë me 7 minuta stërvitje në ditë)
- Stërvitje me shtangë dore (Ngrini pesha si përforcues i muskujve për t'u bërë të fortë)
- Ushtrime HIIT (ushtrime me intensitet të lartë, për ndërtimin e trupit për forcë ose humbje peshe)

* DETAJET E ABONIMIT **

Shërbimi Premium jep akses në veçoritë e përparuara të aplikacionit. Përdoruesit e paabonuar do të mund të kryejnë vetëm ditën e parë të programeve të trajnimit. Mund t'ju duhet të abonoheni në shërbimin tonë premium nëse dëshironi të vazhdoni stërvitjet tuaja.

Politika e privatësisë dhe kushtet e përdorimit: https://www.loyal.app/privacy-policy