Sacred Circle

Rrethi i Shenjtë sjell vetëdije në rutinën tuaj të përditshme me karta të bukura të ilustruara të pozave të jogës dhe teknika të frymëmarrjes së sinkronizuar. Çdo kartë përmban vepra arti të punuara me dorë që përshkruajnë poza tradicionale të jogës, të shoqëruara me modele të udhëhequra të frymëmarrjes për të përmirësuar praktikën tuaj.

Aplikacioni ofron një koleksion të kuruar pozash të përshtatshme për praktikuesit e të gjitha niveleve, nga shtrirje të buta për fillestarët deri te pozicione sfiduese për jogistët e përparuar. Çdo pozë përfshin udhëzime të hollësishme, udhëzime të duhura për shtrirjen dhe sugjerime për ritmin e frymëmarrjes për t'ju ndihmuar të arrini gjendje më të thella meditimi dhe vetëdije fizike.

Lëvizni nëpër poza të ndryshme, ruani të preferuarat tuaja dhe ndërtoni sekuenca të personalizuara që përputhen me humorin dhe nivelin tuaj të energjisë.

E gjithë përmbajtja ruhet lokalisht në pajisjen tuaj, duke siguruar që praktika juaj të mbetet private dhe e arritshme edhe pa lidhje interneti. Dizajni i pastër dhe pa shpërqendrime ju ndihmon të përqendroheni në atë që ka më shumë rëndësi - lidhjen me veten tuaj të brendshme përmes lëvizjes së vetëdijshme dhe frymëmarrjes së vetëdijshme.