Calendário Menstrual Paula

Paula: Kalendari Menstrual dhe Gjurmuesi i Ciklit

Përdorni Paula si një kalendar dhe aplikacion menstrual për të ndjekur ciklin, simptomat dhe sinjalet e trupit tuaj, të gjitha në një vend. Shikoni historikun e ciklit tuaj menstrual dhe shikoni vlerësimet për ciklin tuaj të ardhshëm, ovulacionin dhe dritaren pjellore bazuar në të dhënat tuaja të regjistruara.

Për Secilën Fazë

Zgjidhni mënyrën që i përshtatet situatës suaj aktuale:

• Ndiqni ciklin dhe ciklin tuaj menstrual
• Mundohuni të mbeteni shtatzënë dhe të vëzhgoni dritaren tuaj pjellore të parashikuar
• Ndiqni shtatzëninë tuaj javë pas jave

Çfarë mund të regjistroni

• Periudha menstruale, rrjedha dhe gjakderdhja
• Temperatura bazale e trupit, mukusi cervikal dhe qafa e mitrës
• Gjumi, gjendja shpirtërore, simptomat, dhimbja dhe aktiviteti seksual
• Testet e ovulacionit dhe shtatzënisë
• Medikamentet dhe metodat kontraceptive

Kalendari, Kujtesat dhe Raportet

Shikoni ciklin tuaj të parashikuar dhe dritaret pjellore në kalendar. Vendosni kujtesa për medikamentet dhe pilulat e kontrollit të lindjes. Konsultohuni me historikun dhe grafikun e ciklit tuaj, identifikoni modelet e trupit dhe gjeneroni raporte për t'i ndarë me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Vlerësime të Personalizuara

Paula analizon të dhënat që ju regjistroni për të identifikuar modelet në ciklin tuaj. Vlerësimet mund të përshtaten me kalimin e kohës ndërsa shtoni informacione të reja. Gjumi, sëmundjet, ilaçet dhe ndryshimet në rutinë mund të ndikojnë në sinjalet e trupit dhe rregullsinë e ciklit.

Njihni më mirë trupin tuaj

Qasuni në përmbajtje të udhëzuar mbi ciklin menstrual, pjellorinë, metodën simptomatike dhe shëndetin riprodhues. Gjatë shtatzënisë, ndiqni zhvillimin e foshnjës tuaj javë pas jave dhe regjistroni shenja të rëndësishme.

Skrinimi i Rrezikut të PCOS i Bazuar në të Dhëna (PCOS)

Pyetësori me nëntë pyetje i Paulës përdor një model rreziku të bazuar në të dhëna, të zhvilluar dhe vlerësuar me një grup të gjerë përgjigjesh të vetë-raportuara dhe të nënshtruar kontrollit të cilësisë. Grupet krahasuan pjesëmarrësit që raportuan se kishin ose jo një diagnozë të mëparshme të PCOS nga një mjek. Rezultati është një vlerësim informues, jo një diagnozë dhe nuk zëvendëson vlerësimin mjekësor.

Privatësia dhe kontrolli

Ju vendosni se çfarë informacioni të regjistroni dhe kur të shikoni ose modifikoni të dhënat tuaja.

E rëndësishme

Paula ofron vlerësime informuese për ndjekjen e ciklit. Aplikacioni nuk zëvendëson këshillat mjekësore dhe nuk duhet të përdoret si metodë kontraceptive. Në rast simptomash, dhimbjesh ose pyetjesh në lidhje me pjellorinë dhe shtatzëninë, konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.

Filloni të ndiqni ciklin tuaj dhe njiheni më mirë me modelet e trupit tuaj me Paulën.