CoachCat

Abonohu ​​në bibliotekën e trajnimit të vlerësuar me pesë yje të FasCat Coaching për plane trajnimi të pakufizuara, plane vaktesh, stërvitje dhe receta. Ndiqni planet për rrugë, mal, multisport, zhavorr, cyclocross dhe më shumë. Ngritja e peshave, ndërtimi i bazës së pikave të ëmbla dhe intervalet duke përfshirë planet e stërvitjes me pika të ëmbla!

Kombinoni të dhënat tuaja të energjisë me të dhënat e veshjes së gjumit dhe ndryshueshmërisë së rrahjeve të zemrës (HRV) për të ditur se kur duhet të stërviteni më fort, të stërviteni më pak ose nëse duhet të vazhdoni të ndiqni planin! Merrni rekomandime ditore se si të ndryshoni stërvitjen tuaj bazuar në të dhënat tuaja të rikuperimit dhe të dhënat e stërvitjes së ditëve të mëparshme.

Përdorni stërvitjet tona për të hartuar planin tuaj
Hartoni planin tuaj të stërvitjes me stërvitjet tona rreth orarit tuaj, udhëtimeve në grup dhe ngjarjeve.

Pyetje trajnimi? Pyetni një ekspert FasCat Coach çdo pyetje trajnimi dhe ne do t'ju ndihmojmë të zgjidhni se cilat plane do të ndiqni specifike për qëllimin dhe ngjarjet tuaja.

Shikoni Kushtet tona të Përdorimit në: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service