FlexHero Stretching & Mobility

FlexHero ju ofron rutina të shkurtra shtrirjeje me udhëzime për të përmirësuar fleksibilitetin tuaj, për të ngritur pesha më mirë dhe për të lehtësuar ngurtësinë e të qëndruarit ulur gjatë gjithë ditës.

I krijuar për njerëzit që stërviten: ngrohuni para se të ngrini pesha, qetësohuni pas tyre dhe punoni në vithet, kyçet e këmbëve dhe shpatullat e tendosura që pengojnë stërvitjen tuaj. Nuk po stërviteni sot? Pushimet në tavolinë dhe rutinat e ditëve të pushimit ju mbajnë të lirshëm midis ditëve të palestrës.

Çdo rutinë është një seancë pasuese: ilustrime të qarta dhe demo video, kohëmatës dhe sinjale audio që ju tregojnë se kur të ndërroni anë. Thjesht shtypni butonin "fillo" dhe shtrihuni. Rutinat janë mjaftueshëm të shkurtra për t'u përshtatur me stërvitjen dhe punën.

FLEXHERO - KARAKTERISTIKA DHE PËRFITIMET
----------------------------------------------------
- Pa reklama
- Sesione ndjekëse të udhëhequra me kohëmatës dhe sinjale audio
- Krijoni rutinat tuaja nga qindra shtrirje
- Ilustrime dhe demo video për çdo shtrirje
- Rutina ngrohjeje dhe qetësimi për ulje, ngritje në stol dhe ngritje peshe nga vendi
- Rutina lëvizshmërie për vithe, kyçe të këmbëve, shpatulla dhe shpinë të tendosura
- Rutina lehtësimi në tavolinë që mund të bëni me rroba pune
- Rutina rikuperimi për ditët e pushimit, këmbët e lënduara dhe para gjumit
- Një progresion për të prekur më në fund gishtërinjtë e këmbëve
- Udhëzime hap pas hapi për çdo shtrirje, duke përfshirë gabimet e zakonshme që duhen shmangur
- Rregulloni kohëzgjatjen e çdo shtrirjeje dhe ruani kohën tuaj
- Bëni sa më shumë seanca në ditë që dëshironi, pa kufizime ditore
- Ndiqni seancat, seritë dhe ditët tuaja aktive në kalendar
- Funksionon jashtë linje, shtrihuni kudo
- Hyni për të ruajtur progresin tuaj në të gjitha pajisjet
- Modaliteti i errët

ANËTARËSIM PRO - ÇFARË PËRFSHIN?
--- ...
- Të gjitha rutinat PRO të zhbllokuara
- Rutina dhe veçori të reja sapo të dalin
- Zhbllokon edhe FitHero dhe CalHero PRO. Një abonim, tre aplikacione