Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary është gjurmuesi i kalorive dhe ditari i ushqimit me të cilin do të vazhdoni të qëndroni: i shpejtë, i saktë dhe pa reklama. Regjistroni ushqimin tuaj në sekonda me skanerin falas të barkodit, Skanimin e Vakteve ose kërkimin e shpejtë. Pastaj vazhdoni ditën tuaj.

Rezultate të Provuara të Humbjes së Peshes
• Anëtarët aktivë që gjurmuan dietën e tyre vazhdimisht humbën mesatarisht 1.4 lbs në javë (Raporti i Efikasitetit të MyNetDiary).
• Mbi 32 milionë përdorues kanë zgjedhur MyNetDiary për gjurmimin e kalorive, humbjen e peshës dhe të ushqyerit e shëndetshëm - shumë prej tyre kanë kaluar nga aplikacione të tjera diete dhe ushqyerjeje.

Ekselencë e Njohur
Renditur #1 në Aplikacionet më të Mira për Humbje Peshe të Forbes Health për vitin 2025. Vlerësuar më së miri nga 30 aplikacione për strategji sjelljeje në American Journal of Preventive Medicine. New York Times e quajti atë më të thjeshtë, më të shpejtë dhe më të bukur se konkurrenca. Paraqitur në Today's Dietitian.

Pse Njerëzit Ndërrojnë
Saktësia: MyNetDiary funksionon në një bazë të dhënash ushqimore të verifikuar nga stafi me mbi 2 milion ushqime me deri në 108 lëndë ushqyese nga burime të nivelit të hulumtimit të USDA dhe NCC, për gjurmim të saktë të kalorive, makro dhe mikronutrientëve. Shumica e aplikacioneve mbështeten në të dhëna të mbledhura nga publiku. Ne shqyrtojmë 2,500-3,500 ushqime çdo ditë.
Shpejtësia: Në testin tonë të janarit 2026, ne regjistruam 127 ushqime në çdo aplikacion kryesor. MyNetDiary mori 31% më pak klikime sesa gjurmuesi më i popullarizuar i kalorive.
Vlera: pa reklama, nuk kërkohet llogari, pa truke me pagesë.

Numërues Kalorish dhe Gjurmues Ushqimi Falas - humbje peshe e bërë e thjeshtë
• Ditar ushqimor i pakufizuar.
• Skaner falas i barkodit me të dhëna të sakta ushqyese nga baza e të dhënave e verifikuar e ushqimit.
• Skaner i Etiketës së Ushqimit: kapni çdo etiketë ushqimore për të regjistruar lëndët ushqyese të saj.
• Regjistrim me zë.
• Regjistrim ushqimor jashtë linje.
• Gjurmim dhe planifikim i makro dhe proteinave. • Ndjekje e thellë dhe e saktë e të ushqyerit falas: deri në 108 lëndë ushqyese (vitamina, minerale, omega, aminoacide).
• Ushqime dhe receta të personalizuara.
• Ndarje ushqimi me miqtë dhe familjen.
• Gjurmues ushtrimesh dhe regjistër uji.
• Kalkulator kalorish, ndjekje deficiti dhe panel kontrolli i humbjes së peshës i personalizueshëm.
• Grafikë dhe raporte të progresit të humbjes së peshës - pa kufizime grafikësh.
• Këshilla ditore për stërvitje, kujtesa vaktesh, lista blerjesh.
• Professional Connect: ndani ditarin tuaj të ushqimit me dietologun, trajnerin ose mjekun tuaj. Falas edhe për profesionistët.
• Aplikacioni i orës Wear OS me pllaka dhe ndërlikime: regjistroni ushqimet me zë, gjurmoni ujin dhe peshën, ndarje makro.
• Sinkronizimi Health Connect dhe Samsung Health: ushtrime, hapa dhe peshë.

MyNetDiary Premium - zhbllokoni fuqinë e plotë të aplikacionit tuaj të dietës dhe të ushqyerjes
• Skanimi i Vaktit: kapni pjatën tuaj dhe regjistrojeni atë, të krahasuar me bazën e të dhënave të verifikuar nga stafi.
• Sinkronizimi i Gjurmuesit të Fitness: Fitbit, Garmin dhe Withings për ushtrime dhe hapa. • GLP-1 Companion: mbështetje ushqyese e parë për ilaçet Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound dhe ilaçe të tjera semaglutide ose tirzepatide, me objektiva proteinash dhe mbrojtje të muskujve.
• Cikli i kalorive dhe makro.
• Autologimi i vakteve tuaja të rregullta.
• Agjërimi me ndërprerje.
• Autopilot i avancuar përshtat objektivat e kalorive dhe makro sipas metabolizmit tuaj.
• Gjurmimi i shëndetit: matjet, presioni i gjakut, kolesteroli, glukoza në gjak, A1C, ketonet, ilaçet.
• Afate kohore me grafikë shumë-variabël: regjistroni së bashku çdo variabël të ndjekur, dalloni modelet, shihni pamjen e përgjithshme të dietës dhe peshës suaj. Afate kohore, shënime, etiketa të personalizuara.
• Planifikues vaktesh.
• Importim recetash.
• Mbi 600 receta dhe plane diete nga Dietologë të Regjistruar: Me Proteina të Larta, Mesdhetare, Me Karbohidrate të Ulëta, Keto dhe më shumë.

Premium Plus është udhëtimi juaj i humbjes së peshës i mundësuar nga IA
• MyNetDiary AI Diet Coach, i ndërtuar mbi 20 vjet ekspertizë në të ushqyerit: udhëzime ditore për dietën bazuar në atë që keni ngrënë në të vërtetë dhe grafikë trendesh direkt në bisedë.
• AI Sugjerime Vaktesh: sugjerime vaktesh të përshtatura sipas dietës, buxhetit të kalorive dhe preferencave tuaja ushqimore.
• AI Restaurant Scan: opsionet më të mira për dietën tuaj kur hani jashtë.
• AI Voice Food Recording: flisni vaktet tuaja për të regjistruar ushqimin.

Rezultatet mund të ndryshojnë. Konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për këshilla mjekësore, diagnozë ose trajtim. Të gjithë emrat e produkteve, logot dhe markat janë pronë e pronarëve të tyre përkatës.