Mini Bend Flow është një aplikacion rutine shtrirjeje i projektuar për t'ju ndihmuar të ndërtoni një zakon të qëndrueshëm të fleksibilitetit ditor pa asnjë telashe. Nuk kërkohet llogari, nuk kërkohet internet - gjithçka funksionon lokalisht në pajisjen tuaj.
Ădo seancĂ« ju udhĂ«zon pĂ«rmes njĂ« sekuence shtrirjesh tĂ« paraqitura si karta tĂ« qarta pozash. Kur kohĂ«matĂ«si mbaron, aplikacioni kalon automatikisht nĂ« shtrirjen tjetĂ«r, duke e mbajtur rrjedhĂ«n tuaj tĂ« pandĂ«rprerĂ«.
NdĂ«rfaqja Ă«shtĂ« e drejtpĂ«rdrejtĂ«: hapni njĂ« rutinĂ«, prekni fillimin dhe ndiqni. NjĂ« sirtar anĂ«sor ju lejon tĂ« lundroni midis kategorive tĂ« ndryshme tĂ« rutinĂ«s - zgjimi nĂ« mĂ«ngjes, qetĂ«simi pas stĂ«rvitjes, pushimi nĂ« tavolinĂ« dhe seancat e tĂ« gjithĂ« trupit. Ădo rutinĂ« Ă«shtĂ« ndĂ«rtuar rreth njĂ« sĂ«rĂ« ushtrimesh tĂ« pĂ«rshtatshme pĂ«r qĂ«llimin e saj, me kohĂ«zgjatje pritjeje qĂ« kanĂ« kuptim pĂ«r kontekstin.
Progresi përmes një seance tregohet qartë në mënyrë që të shihni se sa poza kanë mbetur. Mund të ndaloni në çdo moment nëse keni nevojë për një pushim, pastaj të vazhdoni pikërisht aty ku e keni lënë.
Nuk ka reklama, nuk ka abonime dhe asgjë për t'u regjistruar. Aplikacioni është vërtet falas dhe funksionon plotësisht jashtë linje. I gjithë historiku i seancave tuaja mbetet në pajisjen tuaj.
Pavarësisht nëse kaloni pesë minuta duke u shtrirë në mëngjes ose relaksoheni me një rutinë më të gjatë në mbrëmje, Mini Bend Flow ju ofron një mënyrë të qetë dhe të strukturuar për t'u kujdesur për fleksibilitetin tuaj.
Shtrirje e udhëhequr ditore me karta pozash dhe kohëmatës me numërim mbrapsht.
Përditësuar më
8 tet 2026