Gravl: AI Personal Trainer

Gravl është një trajner personal me inteligjencë artificiale për stërvitjen e forcës. Ai ndërton planin tuaj, ju stërvit gjatë çdo seti dhe ju tregon saktësisht se sa peshë duhet të ngrini herën tjetër.

MBINGARKESË AUTOMATIKE PROGRESIVE
Gravl vlerëson maksimumin tuaj të një përsëritjeje nga historiku juaj i regjistruar dhe përshkruan seancën tjetër prej tij. Përsëritjet rriten set pas seti; kur shkalla mbushet, pesha rritet, fiksohet në pllakat ose grumbullin që keni në të vërtetë. Vlerësoni një set Lehtë ose të Vështirë dhe receta tjetër përshtatet.

STËRVITUNI NË KYÇIN TUAJ, PA TELEFONIN TUAJ
Një aplikacion i pavarur Wear OS. Regjistroni setet dhe përsëritjet, ekzekutoni kohëmatësit e pushimit dhe përfundoni një seancë të tërë nga ora. Sinkronizohet me Health Connect, Garmin dhe Strava.
Shikoni Rezultatin tuaj të Forcës dhe progresin javor - rikuperimi, stërvitjet dhe seria - direkt nga pllakat Wear OS.

REZULTATI I FORCËS
Shikoni se si krahasohen ngritjet tuaja me standardet për peshën e trupit dhe gjininë tuaj, të ndjekura me kalimin e kohës në çdo grup muskujsh.

I NDËRTUAR RRETH PALESTRËS TUAJ, JO NJË SHABLLON I PËRGJITHSHËM
Gravl llogarit pajisjet që zotëroni, cilët muskuj janë ende duke u rikuperuar, çfarë keni stërvitur në seancën e fundit dhe cilat ngritje peshe keni lënë pas dore. Mbi 300 video ushtrimesh të udhëhequra nga trajneri, të shkarkueshme për përdorim jashtë linje.

Falas për të filluar. Plane të plota stërvitjeje, aplikacioni Wear OS dhe analiza në Gravl Premium.

Privatësia: https://gravl.ai/privacy
Kushtet: https://gravl.ai/terms
Mbështetje: support@gravl.ai