Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria është shoqëruesi juaj personal i gjumit — i projektuar për t'ju ndihmuar të flini më shpejt, të flini më thellë dhe të zgjoheni në momentin e përsosur të ciklit tuaj të gjumit.

Pavarësisht nëse keni netë të shqetësuara, gërhitje ose mëngjese të lodhura, Nidoria ju jep mjetet dhe njohuritë për të marrë kontrollin e gjumit tuaj, një natë në të njëjtën kohë.

★ KARAKTERISTIKAT KRYESORE ★

• GJURMIMI I MENÇUR I GJUMIT
Nidoria përdor sensorët e lëvizjes dhe mikrofonin e telefonit tuaj për të ndjekur në heshtje fazat e gjumit tuaj — dritë, të thellë dhe REM — gjatë gjithë natës. Nuk kërkohet pajisje që vishet.

• ZBULIMI I GËRHITJES DHE ZËRIT
Analiza e përparuar audio në pajisje zbulon gërhitjen, të folurit dhe zhurmën mjedisore në mënyrë që të kuptoni saktësisht se çfarë po ju shqetëson gjumin.

• ALARM I MENÇUR
Zgjohuni butësisht brenda dritares që keni zgjedhur, në pikën më të lehtë të ciklit tuaj të gjumit. Thuajini lamtumirë zgjimeve të bezdisshme dhe lodhjes në mëngjes.

• ALARM PËR KOHËN E GJUMIT DHE QETËSIM
Vendosni një kujtesë për kohën e gjumit, zgjidhni nga një bibliotekë e kuruar me tinguj qetësues ambienti dhe futuni në gjumë me higjienë të qëndrueshme dhe të shëndetshme të gjumit.

• RAPORTET E DETAJUARA TË GJUMIT
Merrni një ndarje të qartë të çdo nate: koha totale e gjumit, efikasiteti i gjumit, koha në secilën fazë, ndërprerjet dhe tendencat gjatë ditëve, javëve dhe muajve.

• HISTORIA E GJUMIT DHE VIJAT
Ndërtoni zakone të shëndetshme me ndjekjen e vizave. Vizualizoni progresin me grafikë të bukur dhe qëndroni të motivuar për të vazhduar përmirësimin.

• BIBLIOTEKA E TINGUJVE TË AMBIENTIT
Zgjidhni nga një përzgjedhje tingujsh qetësues - shi, oqean, zhurmë e bardhë dhe më shumë - për t'ju ndihmuar të flini natyrshëm.

• DIZAJN NË PARËSI TË PARË
I gjithë analiza e gjumit funksionon lokalisht në pajisjen tuaj. Audioja juaj nuk ngarkohet ose ndahet kurrë. Ju mbani kontrollin e të dhënave tuaja.

★ PSE NIDORIA? ★

Jeta moderne është e zhurmshme, e shpejtë dhe e lodhshme. Gjumi është themeli i shëndetit tuaj fizik dhe mendor — por shumica prej nesh nuk e dinë se çfarë po ndodh në të vërtetë kur mbyllim sytë.

Nidoria e shndërron telefonin tuaj inteligjent në një laborator gjumi të qetë dhe inteligjent. Vendosni telefonin pranë jush, shtypni fillimin dhe zgjohuni për të parë informacione që në të vërtetë ju ndihmojnë të flini më mirë.

★ PERFEKTE PËR ★

• Njerëzit që zgjohen të lodhur pavarësisht gjumit "të mjaftueshëm"
• Gërhitësit që duan të kuptojnë modelet e tyre
• Punonjësit me turne që menaxhojnë orare të parregullta
• Këdo që ndërton zakone më të mira gjumi
• Ata që flenë lehtë dhe kërkojnë një zgjim më të butë

★ SI FUNKSIONON ★

1. Caktoni dritaren e gjumit dhe zgjimit.
2. Vendosni telefonin pranë jastëkut ose në komodinën tuaj.
3. Prekni Fillimin dhe lëreni Nidoria të bëjë pjesën tjetër.
4. Zgjohuni me një alarm inteligjent dhe një raport të detajuar të gjumit.

★ LLOGARIA & SINKRONIZIMI ★

Identifikohuni me Google ose Apple për të ruajtur në mënyrë të sigurt historikun tuaj të gjumit në të gjitha pajisjet.

Filloni të flini më zgjuar sonte. Shkarkoni Nidoria dhe transformoni mënyrën se si pushoni.

Politika e privatësisë: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
Kushtet: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html