Slumora

Ndiqni modelet tuaja të gjumit me Slumora, një ditar manual gjithëpërfshirës i gjumit i projektuar për t'ju ndihmuar të kuptoni dhe përmirësoni cilësinë e pushimit tuaj. Regjistroni seancat tuaja të gjumit me vlerësime të detajuara të cilësisë dhe monitoroni progresin tuaj me kalimin e kohës përmes grafikëve vizualë intuitivë.

Karakteristikat përfshijnë një sistem të plotë regjistrimi të gjumit ku mund të futni manualisht kohët e gjumit dhe të zgjimit, të vlerësoni cilësinë e gjumit tuaj në shkallë të shumëfishta dhe të shtoni shënime personale rreth faktorëve që ndikojnë në pushimin tuaj. Aplikacioni ofron analiza të pasura vizuale me grafikë progresi që tregojnë trendet në kohëzgjatjen e gjumit tuaj, vlerësimet e cilësisë dhe modelet gjatë ditëve, javëve dhe muajve.

Ndërfaqja e ditarit është e pastër dhe efikase, duke lejuar futjen e shpejtë të të dhënave të gjumit pa forma të ndërlikuara. Shkallët e vlerësimit të cilësisë ju ndihmojnë të vlerësoni vazhdimisht aspekte të ndryshme të përvojës suaj të gjumit, nga kënaqësia e përgjithshme deri te nivelet e vigjilencës në mëngjes.

Ndjekja vizuale e progresit shfaq të dhënat tuaja të gjumit përmes grafikëve dhe grafikëve të qartë, duke e bërë të lehtë identifikimin e modeleve dhe përmirësimeve në zakonet tuaja të gjumit. Aplikacioni ruan të gjitha të dhënat lokalisht në pajisjen tuaj, duke siguruar privatësi të plotë pa pasur nevojë për regjistrim.

Lundroni nëpër historikun tuaj të gjumit me një sistem intuitiv të menusë së sirtarit. Personalizoni përvojën tuaj me opsionet e temave, rregullimet e madhësisë së shkronjave dhe preferencat e formatit të datës.

Slumora ju ndihmon të ndërtoni një ndërgjegjësim më të mirë për gjumin përmes regjistrimit të vazhdueshëm manual dhe reagimeve vizuale kuptimplote në lidhje me modelet tuaja të gjumit.