SoLoFit

SoLoFit sjell vrapimin, forcën, rikuperimin, planifikimin dhe progresin në një përvojë të lidhur stërvitore.

Filloni çdo ditë me një pamje të qartë të gatishmërisë bazuar në kontekstin tuaj të fundit të stërvitjes dhe rikuperimit. Ndiqni një plan vrapimi ose force, regjistroni stërvitjet nga telefoni juaj ose ora Wear OS dhe rishikoni detajet që ju ndihmojnë të merrni vendimin e duhur të radhës.

VRAPONI ME BESIM

Regjistroni stërvitjet në natyrë me GPS, ritmin, distancën, ndarjet, lartësinë, rishikimin e itinerarit, pauzën automatike dhe regjistrimin në sfond. Kontrollet e privatësisë së itinerarit mund të maskojnë zonat e ndjeshme të fillimit dhe mbarimit përpara se një itinerar të shfaqet ose sinkronizohet.

NDËRTONI FORCË ME QËLLIM

Ndiqni seanca të strukturuara të ngritjes së peshave, mbani regjistra stërvitjeje dhe balanconi punën e forcës me qëllimet tuaja të vrapimit. SoLoFit mban stërvitjen e planifikuar dhe të përfunduar të lidhur në telefon dhe internet.

KUPTONI RIKUPERIMIN TUAJ

Shikoni gatishmërinë, ngarkesën e punës, kapacitetin, kontekstin e gjumit dhe trendet e fundit të stërvitjes në një gjuhë që është praktike dhe e lehtë për t'u vepruar. Qasja opsionale në Health Connect ju lejon të zgjidhni se cilat kategori të mbështetura të shëndetit dhe fitnesit mund të përdorë SoLoFit.

STËRVITJA NGA KYÇI JUAJ

Përdorni aplikacionin Wear OS për të filluar një vrapim direkt me GPS-in e orës, për të monitoruar kohën, ritmin, distancën, statusin e GPS-it dhe rrahjet e zemrës, për të ndaluar ose rifilluar, dhe për të ruajtur në mënyrë të sigurt stërvitjet kur lidhja e telefonit nuk është e disponueshme. Shtoni cilëndo nga katër Pllakat e konfigurueshme SoLoFit në karuselin e orës për të parë menjëherë gjendjen e stërvitjes, kohën, ritmin, distancën ose statusin e GPS-it. Gjatë një vrapimi aktiv, çdo Pllakë tregon se stërvitja është në vazhdim dhe hap kontrollet e vrapimit të drejtpërdrejtë pa filluar një stërvitje të dytë. Në orët e mbështetura, ndërlikimet opsionale të faqes së orës SoLoFit shfaqin burimet e të dhënave të zgjedhura nga përdoruesi. Kur një telefon i çiftëzuar është i arritshëm, kontrollet opsionale ndër-pajisje dhe statusi i stërvitjes sinkronizohen automatikisht.

MERRNI TRAJNIM NË KONTEKST

Përdorni trajnim me tekst ose zë të drejtpërdrejtë për udhëzime në stërvitje dhe reflektim në stërvitje. Ju kontrolloni nëse historiku i stërvitjes përfshihet në kontekstin e Trajnerit.

TË DHËNAT TUAJA, KONTROLLET TUAJA

Eksportoni të dhënat tuaja, kontrolloni ngarkimet e itinerarit, menaxhoni zonat e privatësisë, pastroni historikun lokal dhe fshini të dhënat e llogarisë suaj SoLoFit nga Qendra e Privatësisë dhe e të Dhënave. SoLoFit nuk shet të dhëna mbi itinerarin ose shëndetin.

SoLoFit është një aplikacion fitnesi dhe mirëqenieje. Nuk është një pajisje mjekësore dhe nuk diagnostikon, trajton, kuron ose parandalon ndonjë gjendje mjekësore. Udhëzimet e trajnimit janë informacion i përgjithshëm dhe nuk zëvendësojnë këshillat mjekësore profesionale.