Strolvex është një shoqërues shtrirjeje që ju udhëzon përmes rutinave të personalizuara duke përdorur karta pozash hap pas hapi. Çdo kartë përfshin sinjale të qarta forme, kështu që ju e dini saktësisht se si ta poziciononi trupin tuaj, dhe një kohëmatës i qetë numërimi mbrapsht e mban çdo shtrirje në rrugën e duhur pa asnjë hamendje.
Seancat janë ndërtuar rreth ritmit tuaj. Ju lëvizni nëpër secilën kartë poze me shpejtësinë tuaj, dhe aplikacioni gjurmon progresin tuaj përmes rutinës së plotë, kështu që gjithmonë e dini se sa larg jeni.
Gjithçka funksionon jashtë linje. Nuk kërkohet llogari, nuk ka ekrane regjistrimi, nuk ka sinkronizim.
Ndërfaqja është e pastër dhe e lehtë për t'u ndjekur, e projektuar për të qëndruar larg jush ndërsa përqendroheni në lëvizje. Opsionet e madhësisë së shkronjave, preferencat e formatit të datës dhe cilësimet e gjuhës ju lejojnë të përshtatni përvojën sipas jush.
Pavarësisht nëse e përdorni për një shtrirje zgjimi në mëngjes, një qetësim pas një stërvitjeje ose një rivendosje në mesditë, Strolvex ju jep një mënyrë të strukturuar për të punuar përmes seancave të fleksibilitetit pa shpërqendrime.
Rutina shtrirjeje të udhëhequra me karta pozash dhe kohëmatës me numërim mbrapsht.
Përditësuar më
23 sht 2026