Mini Flex Timer

Mini Flex Timer ju ndihmon të ruani fleksibilitetin me seanca të drejtuara shtrirjeje. Aplikacioni përmban rutina të paracaktuara që synojnë grupe të ndryshme muskujsh, secila me karta pozash hap pas hapi dhe kohëmatës me numërim mbrapsht.

Zgjidhni nga seanca të shpejta 5-minutëshe ose rutina më të gjata 20-minutëshe. Çdo ushtrim përfshin udhëzime vizuale që tregojnë formën dhe teknikat e duhura të frymëmarrjes. Kohëmatësi i integruar ju mban të përqendruar ndërsa dridhjet e buta sinjalizojnë kalimet midis pozave.

Gjurmoni zakonet tuaja të përditshme të shtrirjes dhe ndërtoni qëndrueshmëri me pamjen e thjeshtë të progresit. Të gjitha rutinat janë të dizajnuara nga ekspertë të fitnesit dhe të përshtatshme për fillestarë deri në nivele të ndërmjetme. Nuk nevojiten pajisje - thjesht ndiqeni kudo.

Aplikacioni funksionon plotësisht jashtë linje me të gjitha të dhënat e ruajtura lokalisht në pajisjen tuaj. Filloni udhëtimin tuaj të fleksibilitetit sot me rutina të strukturuara që përshtaten në çdo orar.