Melarossa Dieta Personalizzata

MelaRossa bashkon gjithçka që ju nevojitet për një dietë të ekuilibruar dhe mirëqenie në një aplikacion të vetëm: një dietë të personalizuar, ditar ushqimor, receta, numërues kalorish, kalkulator të BMI-së dhe kërkesave për kalori, si dhe programe fitnesi.
Bashkohuni me mbi 2.5 milion njerëz që na kanë zgjedhur. Me mbi 6 milion shkarkime, është një nga aplikacionet më të njohura të dietave në Itali.
Menutë mbikëqyren nga nutricionistë dhe dietologë, duke iu referuar udhëzimeve LARN (SINU) dhe CREA.

DIETA JUAJ E PERSONALIZUAR (MELAROSSA PRO)
Fillimi është intuitiv: futni moshën, gjatësinë, peshën, stilin e jetës dhe qëllimin tuaj për të marrë menjëherë një menu javore të personalizuar nga mbi 20,000 kombinime.
Plani përfshin 3 vakte dhe 3 ushqime të lehta në ditë dhe ofron:
• Menuja përditësohet çdo javë;
• Listë automatike blerjesh;
• Zëvendësime ekuivalente ushqyese;
• Pjata mesdhetare për të gjithë familjen.
Nga seksioni Dieta, mund të shikoni planin tuaj të përditshëm të vakteve, listën e blerjeve dhe aktivitetet.
Vendosni peshën tuaj çdo javë dhe algoritmi do ta rikalibrojë automatikisht planin tuaj.

Zgjidhni rrugën e duhur për ju (MELAROSSA PRO)
Ne ofrojmë plane për çdo nevojë:
• Mesdhetare Klasike;
• I përshtatshëm;
• Vegjetarian;
• Sanduiç (vakte jashtë);
• Pa laktozë;
• Pa gluten;
• Kolesterol i ulët;
• Nikel i ulët;
• Shtim në peshë.

Përjashtoni deri në dy ushqime të padëshiruara dhe ndryshoni dietën tuaj sa herë që dëshironi. Pasi të arrini qëllimin tuaj, kaloni në dietën e mirëmbajtjes.

DITARI JUAJ I USHQIMIT (FALAS)
Regjistroni vaktet tuaja dhe krahasoni kaloritë me qëllimin tuaj ditor. Përmbledhja tregon gjithashtu karbohidratet, proteinat dhe yndyrnat.
Kërkoni ushqime me emër, përdorni filtra ose skanoni barkode. Regjistrimi i asaj që hani është i shpejtë dhe i lehtë.
Ditari ju ndihmon të ndiqni udhëtimin tuaj me vetëdije më të madhe.

MJETE PËR MIRËQENIEN TUAJ (FALAS)
Mjete falas janë në dispozicion:
• numërues kalorish (ushqim dhe aktivitet);
• Vlerësim i BMI-së;
• kalkulator i kërkesave për kalori;
• analizë somatotipi;
• simulator 3D.

RECETA, INFORMACIONE DHE FORMË FITNESI (PRO DHE FALAS)
Shikoni receta dhe artikuj falas mbi shëndetin dhe të ushqyerit, si dhe kuize dhe stërvitje.
Me MelaRossa Pro, mund të keni akses në receta video dhe një program stërvitjeje të përshtatur sipas qëllimeve tuaja.

REDDY, ASISTENTI VIRTUAL (FALAS)
Reddy ju ndihmon të përdorni aplikacionin dhe të gjeni informacion mbi dietën dhe recetat menjëherë.

FILLONI UDHËTIMIN TUAJ
Shkarkoni MelaRossa për t'u kujdesur për mirëqenien tuaj çdo ditë.
Karakteristikat falas janë gjithmonë aktive. Provoni MelaRossa Pro falas për 7 ditë, pastaj zgjidhni planin tuaj. Mund ta anuloni në çdo kohë.

Politika e Privatësisë: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Kushtet dhe Afatet: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html