Believe: Daily Affirmations

Ndërtoni vetëbesim, qetësoni dyshimet në vetvete dhe bëjini pohimet e përditshme pjesë të mënyrës se si i flisni vetes. Beso kombinon pohimet pozitive të përditshme me përkujtues dhe një vegël pohimi të përditshme, duke ndihmuar fjalët mbështetëse të qëndrojnë afër kur keni nevojë për to.

Zgjidhni pohime besimi para një momenti të vështirë, pohime dashurie për veten kur zëri juaj i brendshëm bëhet i ashpër dhe pohime mirënjohjeje kur dëshironi një perspektivë më të qëndrueshme. Çdo praktikë mbështet mendimin pozitiv pa ju kërkuar të injoroni se si ndiheni.

Përdorni Beso gjatë gjithë ditës suaj. Pohimet e mëngjesit mund t'ju ndihmojnë të vendosni një qëllim, ndërsa pohimet e gjumit mund t'ju ndihmojnë të ngadalësoni para gjumit. Zgjidhini ato kur ato përputhen me rutinën tuaj, së bashku me fjalë për motivim, manifestim, vetëdije dhe rritje personale.

Mbajini fjalët mbështetëse afër

Planifikoni përkujtues për kohët kur ka më shumë të ngjarë të keni nevojë për inkurajim. Personalizoni vegël pohimi me fjalë që dëshironi të rishikoni ose përdorni një vegël pohimi pozitiv kur keni nevojë për një përkujtues të fokusuar.

Bëjeni praktikën tuajën

Shkruani pohimet tuaja pozitive të përditshme për qëllimet, kufijtë dhe besimet që kanë rëndësi për ju. Ruani të preferuarat, ndërtoni koleksione personale dhe kërkoni sa herë që keni nevojë për një perspektivë të ndryshme. Fjalët tuaja mund të bashkëjetojnë me pohimet e përditshme të aplikacionit, kështu që praktika pasqyron atë që po përpunoni.

Bashkoni pohimet pozitive, audion dhe zërin tuaj kur dëgjimi ju ndihmon të përqendroheni. Gjithashtu mund të përdorni pohime me audio kur dëshironi udhëzime pa shikuar ekranin. Regjistroni fjalët dhe riprodhojini ato kur inkurajimi i njohur ndihet më kuptimplotë.

Pasqyra e Shpirtit ju lejon të shikoni veten në sy ndërsa i thoni fjalët me zë të lartë, duke e shndërruar leximin në një praktikë më personale. Zgjidhni një seancë të caktuar kohore kur dëshironi të përqendroheni pa nxituar, pastaj përdorni medalje praktike për të vënë re qëndrueshmërinë tuaj.

Temat, muzika dhe tingujt qetësues ju lejojnë të krijoni një hapësirë ​​që mbështet humorin që dëshironi të sillni në moment.

Gjeni fjalë për jetën reale

Eksploroni pohime pozitive për vetëbesimin, vetëvlerësimin, marrëdhëniet, punën, studimin, shëndetin, paratë, imazhin e trupit dhe kreativitetin. Gjeni mbështetje për mirënjohje, kujdes për veten, ankthin, paqen e brendshme dhe shërimin. Gjithashtu mund të zgjidhni citate motivuese, praktika manifestimi, tema të ligjit të tërheqjes dhe nxitje të vetëdijes kur këto ide përputhen me qëllimet tuaja.

Beso funksionon për një rivendosje të shpejtë, një bisedë të vështirë, një mbrëmje të qetë ose çdo moment kur zëri yt i brendshëm ka nevojë për më shumë mbështetje. Fillo me një fjali, përsërite atë dhe lejo që pohimet e përditshme të bëhen pjesë e mënyrës se si i flet vetes.