GymNow! është një kujtesë stërvitjeje me fjalët tuaja. Vendosni ditët dhe orën e palestrës. Një orë pas alarmit, një pyetje: a shkuat?
Pa përsëritje. Pa kalori. Pa zhurmë. Të shkosh vetëm pak është ajo që ndërton një zakon në palestër, kështu që është e vetmja gjë që GymNow! ka rëndësi. Pa justifikime.
Një alarm stërvitjeje në palestër për javën tuaj të vërtetë
Kujtesa juaj e palestrës aktivizohet për çdo ditë palestre që caktoni. Kur java është e pabarabartë, alarmi juaj i palestrës mund të jetë gjithashtu: 6:00 para punës të hënën, 10:00 të shtunën. Shtoni një shtytje të hershme për 15 minuta para dhe orë të qeta që mbajnë gjithçka përveç alarmit tuaj të heshtur.
Fjalët tuaja, në shenjë
Kur është koha për të shkuar në palestër, alarmi mbërrin me fjalët tuaja, të shkruara në një ditë me mendje të kthjellët. Hapeni atë dhe ekrani i reklamimit t'i thotë ato. Ky është motivimi i palestrës nga personi i vetëm që i njeh më mirë justifikimet tuaja. Dy butona: "Po shkoj" ose "Nuk kam dëshirë".
Ju e Ardhmja përgjigjet
"Nuk kam dëshirë" hap mbishkrimin: një fjalë, "Ndalo", pastaj rreshti që keni lënë për këtë moment, i nënshkruar me datën që e keni shkruar. Fjalët tuaja janë më të forta se tonat, kështu që motivimi i stërvitjes këtu është i juaji. Mund ta kaloni ende. Shënohet në regjistrin tuaj.
A shkuat?
Një orë pas kujtesës suaj të stërvitjes, auditi pyet. Shkova ose e kalova, plus si u ndjetë nga 1 në 10, dhe dita shënohet në regjistër. Një regjistër i anashkalimit është një përgjigje e ndershme dhe rrit rezultatin tuaj të ndershmërisë. Ajo që GymNow! nuk do ta lërë të kalojë është heshtja: një pyetje e lënë pa përgjigje për dy ditë mbyllet si një anashkalim, dhe aplikacioni emërton ditën.
Përgjegjësia e palestrës pa audiencë
Askush nuk po shikon përveç jush. Përgjegjësia janë fjalët tuaja dhe një regjistrim që nuk ju bën përshtypje. Quajeni atë një gjurmues të zakoneve të palestrës me një kolonë: a shkuat? Seria juaj në palestër, seancat tuaja dhe rezultati juaj i ndershmërisë tregojnë nëse disiplina është e vërtetë, dhe Historia përcakton muajin që keni shkuar, kaloni dhe pushoni, me mënyrën se si u ndjetë ditët që keni shkuar kundrejt ditëve që keni humbur.
Një ditë pushimi është pjesë e planit
Pushimi e mban serinë tuaj të sigurt. Pastaj GymNow! ul zërin e tij: një përmbledhje në mëngjes, një pushim shtrirjeje, një çlodhje, një numërim uji, fikja e dritave në kohë dhe një numërim mbrapsht për seancën tjetër. Rritja ndodh gjatë riparimit.
Banka juaj e zërit
Tre banka: Hip për alarmin, Emergjencë për mbivendosjen, Pushim për ditët e qeta. Shkruani fjalët tuaja ose zgjidhni nga koleksioni, dhe ky aplikacion përkujtues për palestër i vendos ato në alarmin tuaj dhe në mbivendosje, kështu që motivimi i stërvitjes tingëllon si ju.
Sot në ekranin tuaj kryesor
Widget-et tregojnë seancën tuaj të ardhshme dhe serinë tuaj, ose "Rimëkëmbje." në një ditë pushimi, përpara se të hapni aplikacionin. Zgjidhni një nga gjashtë temat e theksit dhe një nga tre ikonat e aplikacionit.
Regjistrimi juaj mbetet në këtë telefon
Pa llogari. Pa reklama. Pa ndjekje.
GymNow! është një aplikacion motivimi për në palestër për këdo që di të stërvitet dhe vazhdon ta detyrojë veten të mos shkojë. Nuk ke pse të jesh i mirë sot. Duhet të jesh aty.
Shfaqu. Ky është i gjithë metrika.
Motivimi për stërvitje me fjalët tuaja, dhe motivimi për në palestër që pyet: a shkuat?
Përditësuar më
20 sht 2026