HeyFast: Fasting Timer

Filloni udhëtimin tuaj drejt një stili jetese më të shëndetshëm me një plan agjërimi me ndërprerje të përshtatur vetëm për ju.
Zgjidhni nga orare të ndryshme agjërimi me ndërprerje si 16:8, 14:10 ose 18:6. Përdorni kohëmatësin e agjërimit për të menaxhuar dritaret e agjërimit dhe të ngrënies me ritmin tuaj.

Pavarësisht nëse preferoni një orar më të shkurtër ditor apo një periudhë agjërimi më të gjatë, mund të zgjidhni një rutinë që i përshtatet ditës suaj. Kontrolloni kur fillon dhe mbaron një periudhë agjërimi, ndiqni dritaren tuaj aktuale dhe rregulloni orarin tuaj kur ndryshon rutina juaj.

Ndiqni peshën tuaj ditore me gjurmuesin e peshës për të vizualizuar progresin tuaj dhe për të qëndruar të motivuar. Hyrjet e rregullta ju japin një mënyrë të thjeshtë për të shqyrtuar ndryshimet me kalimin e kohës dhe për ta mbajtur rutinën tuaj në perspektivë.

Ky aplikacion agjërimi ju ndihmon të përqendroheni në menaxhimin e qëndrueshëm të peshës dhe ndërtimin e zakoneve të shëndetshme afatgjata. Në vend që ta trajtoni çdo ditë si gjithçka ose asgjë, mund të ktheheni në orarin tuaj të zgjedhur dhe të vazhdoni me një ritëm që i përshtatet stilit tuaj të jetesës.

Karakteristikat Kryesore
✅ Plane agjërimi me ndërprerje (16:8, 14:10 dhe më shumë)
✅ Kohëmatës agjërimi për të monitoruar orarin tuaj të agjërimit
✅ Gjurmues peshe për të monitoruar progresin tuaj
✅ Gjurmues i dritares së të ngrënit për të ndihmuar në menaxhimin e dritareve tuaja të të ngrënit
✅ Kujtesë dhe motivim për dritaren e agjërimit për t'ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur

Zgjidhni një plan, kontrolloni dritaren tuaj aktuale, regjistroni peshën tuaj dhe përdorni kujtesa kur keni nevojë për to. HeyFast bashkon këto mjete të përditshme në mënyrë që ta mbani rutinën tuaj të qartë dhe të menaxhueshme.

Lejet e Kërkuara
Lejet e mëposhtme janë thelbësore për përdorimin e veçorive të këtij aplikacioni agjërimi:
- Njoftime (POST_NOTIFICATIONS): Nevojitet për të dërguar alarme për fillimin/mbarimin e agjërimit dhe përditësimet përkatëse. (Android 13 ose më i ri)
- Alarme të Sakta (USE_EXACT_ALARM): Nevojitet për të dhënë alarme dhe kujtesa të sakta për kohën e fillimit dhe mbarimit të agjërimit.

MOHIM PËRGJEGJËSIE
Ky aplikacion nuk ofron shërbime mjekësore dhe nuk është menduar për diagnostikim ose trajtim të ndonjë sëmundjeje.
Nëse keni probleme shëndetësore ose dyshoni për një gjendje mjekësore, ju lutemi konsultohuni me një profesionist të kualifikuar të kujdesit shëndetësor.

Qëndroni të qëndrueshëm dhe zbuloni ritmin tuaj për një jetë më të shëndetshme dhe të ekuilibruar!