Cali Move Workouts

Најпаметнији начин да тренирате са сопственом телесном тежином.

Нема више насумичних тренинга. Без нагађања. Само прави напредак—са персонализованим програмима калистенике који се прилагођавају вама.

ЗАШТО се ЦАЛИ МОВЕ?
Зато што ваш тренинг треба да буде динамичан као и ви. Без обзира да ли сте потпуни почетник или напредни спортиста — ова апликација вам помаже да изградите снагу, мобилност и контролу помоћу структурираних, научно заснованих програма који се развијају заједно са вама.

ВАШЕ ГЛАВНЕ ПРЕДНОСТИ:
• Персонализовани тренинг који вам одговара
Одговорите на неколико једноставних питања и ми ћемо вам препоручити прави програм на основу вашег нивоа и циљева. Можете се пребацити било када, тако да ваша обука увек остаје у складу са вашим потребама.
• Нема насумичних тренинга. Само реална структура.
Сваки програм креирамо ми—искусни тренери који живе и дишу гимнастику. Сваки од њих прати јасну, прогресивну структуру где свака вежба има сврху.
• Недељни преглед
Добијте јасан снимак ваших прошлих и предстојећих тренинга—тако да никада не пропустите ниједан корак.
• Режим праћења са тајмером
Само притисните плаи и пратите тајмер. Савршено да останете фокусирани и доследни.
• Паметније повратне информације. Паметнији напредак.
Сваку вежбу оцењујете на основу тога колико је била изазовна. Апликација користи ваше повратне информације за прилагођавање понављања, тежине, па чак и замена вежби – тако да сте увек у изазову, никада не преоптерећени.
• Флексибилно планирање
Заузета недеља? Само превуците и испустите своје вежбе на различите дане—или потпуно паузирајте свој план. На одмору? Пређите на брзе сесије без опреме које можете да радите било где.
• Туторијали за детаљне вежбе
Сваки покрет долази са детаљним видео снимцима, графиконима мишића и техникама. Научите шта да радите, шта да избегавате и како да се побољшате са сваким понављањем.
• Прекретнице које вас држе у покрету
Зарадите значке док напредујете и славите сваки корак на свом путу. Останите на правом путу са визуелним алатима за напредак.