Претплатите се на ФасЦат Цоацхинг библиотеку за обуку са пет звездица за неограничене планове тренинга, планове оброка, вежбе и рецепте. Пратите планове за пут, планине, мултиспорт, шљунак, циклокрос и још много тога. Дизање тегова, изградња базе за слатке тачке и интервали укључујући Свеет Спот планове тренинга!
Комбинујте своје податке о снази са подацима о снази и варијабилности откуцаја срца (ХРВ) који се могу носити да бисте знали када да тренирате јаче, да тренирате мање или да ли треба да наставите да следите план! Примајте дневне препоруке о томе како да промените тренинг на основу података о опоравку и података о тренингу из претходних дана.
Користите наше вежбе да осмислите сопствени план
Осмислите сопствени план тренинга са нашим вежбама у складу са вашим распоредом, групним вожњама и догађајима.
Питања за обуку? Питајте стручног ФасЦат тренера било које питање о обуци и ми ћемо вам помоћи да одаберете које планове ћете пратити у складу са вашим циљем и догађајима.
Погледајте наше Услове коришћења на: хттпс://фасцатцоацхинг.цом/пагес/термс-оф-сервице
АИ обука и прилагођени планови обуке