QUIT Smoking SOS App

QUIT је апликација за престанак пушења за људе који желе да престану да пуше, а да се сами не суоче са жељом за пушењем. Када се појави жеља, SOS вам даје једно дугме и практичан начин да прођете кроз наредних неколико минута. Отворите SOS и изаберите шта вам тренутно помаже: дишите, играјте се, читајте или разговарајте са AI тренером који разуме вашу причу. 6 основних алата: • SOS режим претвара изненадну жељу у кратак акциони план, тако да цигарета не постане аутоматска. • Вођено дисање укључује 10 техника, као што су 4-7-8, дисање у кутији, наизменично дисање кроз ноздрве и резонантно дисање. • Мини-игре држе ваше руке заузетим када посежете за цигаретама: 2048, Упаривање парова, Брза математика, асоцијације и икс-орек. • Кратки чланци засновани на истраживањима објашњавају жељу за никотином, зависност од никотина, зависност од цигарета и промене у телу које се дешавају у тренутку. • Quity, ваш AI тренер, користи ваш профил, окидаче и разлоге за престанак пушења како би одговорио личном подршком, дневним корацима, дугмадима за брзу жељу и чињеницама о томе шта се дешава у вашем телу. • Алати за напредак приказују дане без цигарета, уштеђени новац, избегнуте цигарете, враћено време, 15 достигнућа, лични квиз за упознавање и виџет на почетном екрану за ваш низ. Питајте тренера: „Зашто баш сада желим цигарету?“ Уместо генеричког сценарија, добијате смернице засноване на вашем сопственом обрасцу. Користите га као пратиоца за престанак пушења, праћење цигарета, праћење пушења, бројач пушења и праћење навике пушења који сваки дан чини видљивим. Исти SOS ток подржава циљеве престанка пушења и престанка пушења ако се никотин преместио са цигарета на вејп. Ваш праћење никотина вам помаже да приметите обрасце, окидаче и победе без претварања процеса у притисак. Преузмите данас. Премиум претплата откључава комплетног АИ тренера, све технике дисања и сваку мини-игру. Користите апликацију када желите да престанете да пушите, престанете да вејпујете или пратите никотин уз јасну подршку. Следећа жеља ће дефинитивно доћи. Држите SOS при руци.