MindTime - Meditationstimer

En tyst meditationstimer som håller sig ur vägen. Inga guidade röster, inget flöde, inga annonser — bara en klocka, andetagen och tiden du väljer.

De flesta meditationsappar vill åt din uppmärksamhet. MindTime ger tillbaka den. Ställ in en tid, välj en klocka och sätt dig. När du är klar väntar din svit, din statistik och din dagbok — och ingenting annat.

Byggd för en verklig praktik
MindTime är timern, inte ett innehållsbibliotek. Den är gjord för dig som redan sitter: vipassana och insiktsmeditation, zen och zazen, mindfulness och MBSR, samatha och anapanasati, metta, andningsövningar, yoga nidra — eller helt enkelt att sitta stilla tio minuter om dagen.

Tyst i grunden
• Aldrig några röster: ingenting pratar över din session. Inga guidade spår, ingen lärare, inget flöde att skrolla.
• Endast vibration: känn intervallklockorna i stället för att höra dem — gjort för retreater, delade rum, kontor, studentkorridorer och sena kvällar bredvid någon som sover.
• Helt tyst läge: eller stäng av allt ljud och låt sessionen bara ta slut.
• Inga annonser, inga avbrott: ingenting dyker upp medan du sitter.

Din timer, på ditt sätt
• Vilken längd som helst: från sekunder till timmar — eller oändligt läge helt utan tidsgräns.
• Uppvärmningsfas: landa innan sessionen börjar på riktigt.
• Förinställningar: spara din vanliga sittning och starta den med ett tryck.
• Fyra sessionstyper: Meditation, Sömn, Fokus och Avslappning, var och en med egen statistik.

Sex intervallklockor som tar dig tillbaka
• Sex inspelade klockor: tre tibetanska sångskålar (Manipuri, Jambati, Thadobati), en kristallskål, en Hanchi-gong och Koshi-klockspel.
• Klockor för start, intervall och slut: ställ in var och en för sig — var 5:e minut, var 10:e eller precis det intervall du vill ha.
• Egen volym för varje klocka: ingen ton rycker dig ur sittningen.
• Eller ingen klocka alls: bara vibration, eller total tystnad.

31 ljudmiljöer — helt valfria
• Brus: brunt brus, ljust brunt och intensivt brunt brus, vitt brus, rosa brus, grönt brus och blått brus.
• Regn och natur: lätt regn, kraftigt regn, åskväder, regn mot en skåpbil, havsvågor, en fjällbäck, skogsfåglar och sprakande brasa.
• Ambient och frekvenser: bäck i zenträdgård, körpad, kosmisk rymd, 174 Hz, 285 Hz och 528 Hz.
• Tystnad är standard: lägg en ljudmiljö under sessionen bara när du vill ha en.

Bygg vanan
• Dagliga sviter: se hur jämnt du håller i gång, med en blick.
• Riktig statistik: antal sessioner, antal minuter och genomsnittlig längd, uppdelat per typ.
• Veckovy: dagarna du faktiskt övade.
• Milda påminnelser: håll dig på spåret utan att bli tjatad på.

Reflektera i dagboken
• Sessionsanteckningar: fånga det som dök upp medan det fortfarande är färskt.
• Historik: bläddra tillbaka genom veckor och månader och se mönstren.
• Valfritt: stäng av dagboken i inställningarna och se den aldrig mer.

Fri från distraktioner
• Dölj klockan: visa eller dölj nedräkningen och förloppscirkeln — vissa fokuserar bättre utan siffror.
• Skärmen förblir på: telefonen avbryter aldrig en sittning.
• Mjuk uttoning: lotsar dig ut ur sessionen i stället för att klippa av den.
• Molnsynk: förinställningar, historik och sviter följer med mellan dina enheter.
• Inget konto behövs: öppna appen och börja. Timern och alla sex klockorna fungerar offline.

Tillgänglig på 38 språk.

Webbplats: https://mindtime.app
Villkor: https://mindtime.app/terms
Integritet: https://mindtime.app/privacy