Det är ett bekvämt verktyg för daglig måltidsplanering, övervakning av framsteg och användning av resurser som utarbetats av en dietist som utbildar och inspirerar och stödjer långsiktiga förändringar i matvanor.
Se hur teknik kan hjälpa dig att uppnå dina näringsmål, och om din dietist inte använder alloweat ännu, berätta för dem om oss.
1. Allt på ett ställe
Fliken "Idag" - Snabböversikt över den viktigaste informationen:
Status för måluppfyllelse (kalorier, antal måltider).
Måltidssammanfattning från en dietist.
Rapporter och undersökningar från en dietist.
Vätskenivå.
Schemalagda inköpslistor.
Allt i form av praktiska kort som tar dig till en specifik modul med ett klick.
2. Personalisering på högsta nivå
Intelligenta produktbytare – Ersätt produkterna från receptet med något av de föreslagna alternativen. Värmeväxlarna har redan räknats om för att bibehålla lämpligt värmevärde.
Anpassade recept och redigering – Ange dina egna recept och införliva dem i din dagliga måltidsplan.
Måltidsbetyg – Markera vad du gillade och skriv ner anteckningar om dina symtom och hur du mår efter måltider.
3. Oändliga inspirationer
Fliken "Upptäck" - Det här är din plats för kulinarisk inspiration, applikationen föreslår recept enligt dina preferenser, och det valda receptet kan enkelt införlivas i din dagliga måltidsplan.
Dra nytta av allt kunnande som utvecklats med en dietist – bläddra bland förslagen och utbildningsmaterialet han har lagt till.
Databas med över 6 500 recept - Du kommer aldrig få slut på idéer för hälsosamma måltider.
4. Övervakning av framstegen
Kroppsformsmål – Spåra förändringar i vikt, omkrets och kroppsfettnivåer på tydliga diagram. Lägg till foton för att visualisera dina framsteg.
Hydrationsmodul – Se till att du har rätt mängd vätska varje dag.
5. Stöd från en dietist
Chatta – Håll ständig kontakt med din dietist tack vare textmeddelanden, röstmeddelanden och möjligheten att överföra filer.
Meddelanden om ändringar – Ta emot information om menyuppdateringar och ange dem vid lämplig tidpunkt.
6. Planering och organisation
Interaktiva inköpslistor – Planera din matinköp under en vald period och lägg till produkter som inte finns på listan.
Favoritrecept – Spara dina favoriträtter och få snabb tillgång till dem.
Intelligent filtrering – Välj recept enligt din dietists förslag eller dina egna preferenser.
Mobilapplikation för kunder till dietister som arbetar i alloweat-systemet.
Uppdaterades den
1 okt. 2026