Oly: Menskalender

Oly är en menskalender och cykeltracker som hjälper dig att förstå kroppen med lugna, enkla dagliga insikter. Följ din mens, logga symtom, se cykelfaser och kommande mensdagar i en tydlig kalender.

Oavsett om din cykel är regelbunden, förändras eller känns svår att förutse hjälper Oly dig att upptäcka mönster över tid. Lägg till humör, flöde, mensvärk, PMS, flytningar, energi, sömn och anteckningar så att cykeln blir lättare att följa.

Följ mensen med mindre gissningar
Använd Oly för att spara start- och slutdatum, flödets intensitet, symtom och cykelhistorik. Menskalendern samlar viktiga datum på ett ställe så att du kan förbereda dig inför nästa mens och förstå hur kroppen förändras under månaden.

Ju mer du loggar, desto lättare blir det att se samband mellan cykel, symtom, humör och energi. Oly är varsam, privat och enkel att använda varje dag.

Cykeltracker för varje fas
Din cykel är mer än mensdagar. Oly hjälper dig att följa menstruationsfas, follikelfas, ägglossning och lutealfas med enkla insikter som passar vardagen.

Förstå förändringar i humör, fokus, energi, sug, sömn och PMS. Oly gör cykelfaserna tydliga och stöttande utan att göra hälsa komplicerad.

Ägglossning och fertil period
Oly hjälper till att uppskatta ägglossning och fertil period baserat på dina loggade cykeldata. Se möjliga fertila dagar i kalendern och lägg till anteckningar om du följer fertilitet, befruktning eller kroppens signaler.

Prognoser är uppskattningar, inte medicinsk rådgivning eller preventivmetod. Oly stödjer medvetenhet, planering och bättre förståelse av din hälsa.

Symtom, humör och kroppssignaler
Logga mensvärk, huvudvärk, uppblåsthet, akne, flytningar, ömma bröst, cravings och humörsvängningar. Din symtomhistorik kan hjälpa dig att förbereda dig för PMS och se återkommande mönster.

Dagliga tips som känns personliga
Få cykelmedvetna tips för egenvård, rörelse, vila, näring, vätska och välmående. Oly ger milda förslag utifrån din cykelfas, utan press.

Privat, lugnt och lätt att använda
Oly är byggt för personlig tracking, privata anteckningar, påminnelser och tydliga cykelinsikter. Använd Oly för mens, ägglossning, symtom och humör.