Lasta är din hälsocoach för varaktiga resultat!
Vår app är utformad för att hjälpa dig att uppnå dina viktminskning- och hälsomål genom att erbjuda en allt-i-ett-lösning för dagliga träningspass, spårning av framsteg och att hålla motivationen uppe. Bygg styrka, öka energin och håll dig konsekvent, inget gym krävs.
Lasta är för alla som vill leva ett mer meningsfullt liv.
Lasta gör ett hälsosamt liv enkelt med skonsam, skonsam rörelse, vanebaserade rutiner och en praktisk näringsmetod utformad för varaktiga resultat.
Vårt uppdrag är att göra hälsa och balans till en del av vardagen för alla, oavsett ålder, vikt eller bakgrund.
Våra program är utformade av certifierade fitnessexperter för att hjälpa dig att röra dig bättre, känna dig starkare och nå dina mål, oavsett om du har 5 minuter eller 30.
Varför användare älskar Lasta:
• Personliga träningsplaner för alla nivåer
• Lättförståeliga video- och röstvägledningar
• Fokuserade program: helkropp, mage, ben, armar, sätesmuskler, stretching
• Följ dina framsteg och håll dig motiverad
• Minimal utrustning eller endast kroppsvikt
Lasta 28-dagars personliga utmaningar:
Inomhuspromenad
• Tai Chi
• Tai Chi inomhuspromenad
• Asiatisk Pilates
• Calisthenics
• Väggpilates
• Stol-yoga
• Somatisk yoga
• Hempilates
• Tabata
• Militärträning
• Militär Calisthenics
Träna när som helst, var som helst och gör träning till en varaktig del av ditt liv.
PRENUMERATIONSINFORMATION
Skaffa en Lasta PREMIUMPRENUMERATION och få full tillgång till alla funktioner och innehåll.
Om du väljer en Lasta PREMIUM-prenumeration i appen debiteras betalningen ditt Google Play-konto vid köpbekräftelsen. Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Kontot debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden, och kostnaden för förnyelsen anges.
Användare kan hantera prenumerationer i inställningarna för Google Play Butik. Automatisk förnyelse kan stängas av genom att gå till användarens kontoinställningar efter köpet.
Integritetspolicy: https://lasta.app/privacy-policy
Användarvillkor: https://lasta.app/terms-of-use
Kontakta vår kundsupport för hjälp på support@lasta.app
Lågintensiva dagliga träningspass för varaktiga resultat!
Uppdaterades den
16 okt. 2026