Stravio: Stretch & Flow Timer

Stravio är en guidad stretch- och flexibilitetsapp byggd kring en enkel idé: att gå igenom en rutin ska kännas enkelt. Varje övning presenteras som ett tydligt kort med en nedräkningstimer, så att du alltid vet vad du ska göra härnäst och hur länge du ska hålla.

Appen levereras med en kuraterad uppsättning stretchrutiner organiserade i sessioner. När du startar en session guidar Stravio dig genom varje position en efter en och visar övningens namn, målmuskelgrupp och en löpande nedräkning. När timern når noll går den automatiskt vidare till nästa stretch – ingen knackning krävs.

Ett litet introduktionsflöde vid första uppstarten introducerar kärnkoncepten. Därefter hoppar du direkt in i din rutin. Allt lagras på din enhet – inga konton, ingen molnsynkronisering, ingen data som lämnar din telefon.

Från inställningarna kan du justera standardsorteringsordningen för rutiner, växla mellan kompakta rader, kort eller rutnätsvy, ställa in din önskade första veckodag, växla haptisk feedback för timerövergångar och återställa introduktionen om du vill gå igenom den igen.

Gränssnittet är rent och distraktionsfritt. En sidolåda ger dig åtkomst till alla delar av appen utan att det blir rörigt på huvudskärmen. Haptiska pulser markerar slutet på varje hållning så att du kan blunda och fokusera på stretchningen istället för att titta på en timer.

Inga annonser, inga prenumerationer, ingen registrering. Stravio är ett enkelt verktyg för personer som vill ha en pålitlig stretchkompanjon offline.