PRO YOU COACHING

PRO YOU-appen är din allt-i-ett-plattform för att transformera din kropp, tänkesätt och livsstil, uppbackad av riktig coachning, struktur och stöd. Det stödjer ditt arbete med PRO YOU Coaching – det är inte själva coachningen.

Appen är byggd för vanliga människor som vill vara på sitt bästa och ger dig verktygen, medan den pågående kontakten med din tränare gör skillnaden.

Vad du får inuti PRO YOU-appen:
* Personliga träningsprogram skräddarsydda efter dina mål, utrustning och schema
* Näringsmål, spårningsverktyg och flexibel vägledning för bränsleprestanda
* Vanespårning, mindsetverktyg och strukturerade dagliga rutiner
* Framstegsfoton, statistik, incheckningar och prestandarecensioner
* Direktmeddelanden med din coach och regelbunden feedback för att hålla dig ansvarig

Integration av appar för bärbar och hälsa: Synkroniseras med Google Health Connect, WHOOP, Garmin, Fitbit och Withings. Detta möjliggör automatisk spårning av:
* Steg
* Hjärtfrekvens
* Sova
* Kaloriförbränning
* Träningspass
* Kroppsmått (t.ex. vikt, kroppsfettprocent, blodtryck)

Det här är inte bara ett program – det är ett personligt coachningssystem. Din coach guidar dig, utmanar dig och stöttar dig med tydlig struktur, avsiktliga vanor och långsiktigt ansvar.

Det är dags att sätta dig först.

Börja nu. Visa upp för DIG. Bli PRO DU.