Walking Yoga: Walk & Fitness

Förvandla din kropp och ditt sinne med promenadbaserad yoga för vardagligt välbefinnande.
Walking Yoga kombinerar lugna promenader, yogaflöden, medveten andning och livsstilsvanor i en enda strömlinjeformad app som passar ditt schema. Oavsett om du är nybörjare inom fitness eller bara letar efter en hållbar rutin, erbjuder Walking Yoga ett helhetsgrepp för att gå ner i vikt, minska stress och förbättra rörligheten.

1. PLAN SKRÄDDARSYDD EFTER DINA MÅL OCH DINA RYTM
Oavsett om du siktar på att gå ner i vikt, återfå flexibilitet eller sova bättre, anpassar Walking Yoga sig till din livsstil. Du får promenad- och yogarutiner som matchar din takt, en vägledning som kompletterar dina vanor och kostidéer som stödjer dina framsteg.

2. BYGG VANOR SOM VARAR
Spåra dina steg, vattenintag, vikt, fastepass och rörelse – allt i en enda app. Lär dig hur små förändringar – som medveten promenad, andningspauser, mjuka stretchövningar – kan bli en stark rutin.

3. PROMENAD- + YOGASESSIONER DU FAKTISKT KOMMER ATT HÅLLA
Från ditt vardagsrum till din favoritpark:
Guidade promenader med integrerade yogastretchövningar och andningsflöde.

Korta, skonsamma rutiner som passar hektiska dagar.

Fokus på rörlighet, hållning och vardagsrörelser – ingen högintensiv eller gymutrustning krävs.

4. KOST- OCH VÄLBEFINNANDESTÖD
Förbättra din rörelse med matinspiration och wellnessverktyg:
Balanserade måltidsplaner anpassade för att komplettera din promenad- och yogarutin.

Ljud-/videomeditationer, medvetna gångsignaler och återhämtningsstretchövningar för stressreducering och bättre sömn.

5. SMART SPÅRNING FÖR RIKTIGA RESULTAT
Se din livsstilsförändring över tid:
Dagliga steg- och promenadloggar
Vanestreck och milstolpspåminnelser
Vatten-, vikt- och wellnessspårning så att du kan fira framsteg, inte perfektion.

VARFÖR MÄNNISKOR ÄLSKAR GÅNGYOGA
Hembaserad gångyoga för hållbar viktminskning och förbättrad rörlighet
Korta, guidade promenader med yoga och andningsövningar – inget gym eller utrustning behövs
Bättre energi, hållning, flexibilitet och vilsam sömn
Personliga planer anpassade till dig, ditt tempo och ditt liv
Verktyg för vanebyggande för att hålla motivationen stark

Full kontroll över dina data och din integritet
Dina data, din kontroll

Dina personuppgifter är krypterade och skyddade. Du kan radera ditt konto och alla dina data när som helst inifrån appen.

PRENUMERATIONSPRISER OCH VILLKOR
Walking Yoga erbjuder flexibla planer med automatisk förnyelse.

BETALNING OCH FÖRNYELSE
Du kan ladda ner och använda appen gratis. Fortsatt åtkomst till alla funktioner kräver en prenumeration. Betalning debiteras ditt App Store-konto vid köpbekräftelse. Prenumerationer förnyas automatiskt om de inte avbryts minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Du kan hantera eller avbryta din prenumeration när som helst i dina kontoinställningar. Priserna gäller för kunder i USA; internationella priser kan variera beroende på valuta. För support eller frågor, kontakta oss på hello@walking.yoga

Integritetspolicy: https://walking.yoga/privacy
Användarvillkor: https://walking.yoga/terms

Appen tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling, och är endast avsedd för informationsändamål.

BÖRJA DIN GÅNG-YOGA-RESA IDAG

Ladda ner Walking Yoga och upptäck hur en kombination av promenader, yoga och dagliga vanor kan hjälpa dig att gå ner i vikt, känna dig mer rörlig och bygga en lugnare och starkare livsstil – ett steg i taget.