GOWOD – Mobility & Stretching

Köp i appen
6,57 tn recensioner
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
500 tn+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Läs mer
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

DEN MEST AVANCERADE MOBILITETSAPPEN FÖR SPORTPRESTATIONER
Redan betrodd av 1,7 miljoner idrottare

GE DIN RÖRELSE MENING
Testa din rörlighet och flexibilitet gratis och upptäck hur de påverkar din atletiska prestation.
Få tillgång till personliga mobilitetsprotokoll utformade för att optimera din rörelse, lindra stress, förbättra återhämtning och förbättra din dagliga vitalitet.

PERSONLIG MOBILITET FÖR DIG OCH DIN SPORT
Rör dig som ny i allt du gör med GOWODs multisportstrategi:
- Skräddarsydda mobilitets- och stretchrutiner för din sport, dina svagheter och dina specifika behov.
- Över 50 sporter täckta, inklusive CrossFit®, löpning, triathlon, Hyrox, terränglöpning, bodybuilding med mera.
- Inget mer gissningslek, lås upp nya sensationer och släpp lös din fulla potential med personliga rutiner.

MÄTBAR FRAMSTEG, RIKTIGA RESULTAT
- Gör det kostnadsfria mobilitetstestet för att fastställa din baslinje.
- Spåra din mobilitetsnivå för varje sport och jämför din statistik.
- Följ dina framsteg månad efter månad och sätt upp personliga mål för att röra dig bättre.

SPECIFIKA PROTOKOLL FÖR ATT OPTIMERA DIN TRÄNINGSRUTIN
Träna smartare och återhämta dig bättre med riktade mobilitetspass:
- AKTIVERA – Förbered din kropp för ansträngning och maximera prestationen.
- ÅTERHÄMTNING – Minska muskeltrötthet och återhämta dig snabbare.
- DAGLIGT FLOW – Förbättra rörligheten vecka efter vecka med enkla, effektiva protokoll.

UPPGRADERA DIN PRESTATION MED GOWOD
Sluta gissa hur du ska röra dig bättre, GOWOD anpassar sig till din rörelse. Oavsett om du optimerar din träning, låser upp bättre rörelsemönster eller ökar din prestation i alla sporter du älskar, ger GOWOD dig det ultimata verktyget för att röra dig som ny.

Prova GOWOD Premium och upplev hur rörlighet påverkar din prestation.

Användarvillkor: https://www.gowod.app/terms-of-use
Integritetspolicy: https://www.gowod.app/privacy-policy
Appen som testar och förbättrar din rörlighet med 100% personliga rutiner.
Uppdaterades den
23 sep. 2026

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
  • Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
    Appaktivitet, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
  • Den här appen kan samla in data av följande typ
    Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 2 till
  • Data krypteras när den skickas
  • Du kan begära att datan raderas

Betyg och recensioner

6,44 tn recensioner
Xavi Corbella Coll
25 augusti 2023
The app has helped me a lot with my mobility for months, and I will continue using it! However, it has a couple of flaws: The screen rotates too much, even when I disabled automatic rotation in android. This is specially annoying in Android 13, where some devices may crash/freeze the screen in this case. Please, do not rotate the screen when automatic rotation is off. Second, I often lose the progress in the middle of personalized flows when switching with other apps, typically spotify.
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
Var detta till hjälp?
GOWOD
25 augusti 2023
Hello Xavi, thank you for your comment. You can disable landscape mode directly in the application settings to avoid screen rotation. Regarding your second comment, I will report it to our IT department, please email us at help@gowod.eu for more details.
Jonas Hyltén
17 november 2022
Great app/program for mobility but "the ten seconds voice" is gone after the last update. Please restore it!!
Var detta till hjälp?
GOWOD
18 november 2022
Hi Jonas, thank you for letting us know. This will be fixed for the next update. We're really sorry about the inconvenience caused.
Elisabeth Skoglund
21 januari 2021
Bästa appen om du vill förbättra hela din träningsbild! Både mobilitet, uppvärmning och efter träning.
4 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Var detta till hjälp?

Nyheter

Your mobility score, trophies and content now display correctly. This update improves GOWOD’s stability and overall display quality.