ROUVY Companion App

ROUVY Training är din vardagliga cykelträningspartner – byggd för att hjälpa dig träna smartare, återhämta dig bättre och nå dina mål, oavsett om du cyklar inomhus eller utomhus.

Från vinterträningspass till sommarens landsvägscykling kopplar ROUVY samman hela din cykelträningsresa till en plattform. Inget mer byte mellan appar för att förstå dina framsteg. Inget mer gissande om idag är en hård dag eller en vilodag.

VARFÖR ROUVY TRAINING

De flesta cykelappar spårar bara vad du gjort. ROUVY Training hjälper dig att bestämma vad du ska göra härnäst.

- Koppla samman inomhus- och utomhuscykling till en komplett vy över din träning
- Få personliga rekommendationer baserade på din beredskap, inte en generisk plan
- Träna mot riktiga mål — gå ner i vikt, höj din FTP, förbered dig för ett evenemang
- Bygg långsiktiga framsteg med konsekvent, hållbar träning

PRESTANDA OCH BEREDSKAP

- Träningsbelastningsspårning: Förstå hur hårt du verkligen jobbar på alla turer
- Återhämtningsinsikter: Vet när du ska pressa och när du ska backa
- Beredskapspoäng: Börja varje cykeltur med en tydlig bild av hur din kropp mår
- Konsekvensövervakning: Håll dig på rätt spår vecka efter vecka, månad efter månad
- Långsiktig progression: Se hur långt du har kommit och vart du är på väg

SMART CYKELTRÄNING SOM PASSAR DITT LIV

- Personliga rekommendationer om vad du ska cykla, när du ska vila och hur du kan förbättra dig
- Byggd för riktiga mål — kondition, viktminskning, FTP-vinster, förberedelser inför evenemang
- Fungerar med dina inomhuscyklingspass på ROUVY och dina utomhusturer
- Multisportvänlig: din fullständiga träningsbild, inte bara cykling

INOMHU + UTOMHUS CYKLING, ÄNTLIGEN UPPKOPPLAD

Din kropp känner inte skillnaden mellan ett träningspass och en landsvägstur på helgen – och din träningsapp borde inte heller göra det. ROUVY Training sammanför varje cykeltur så att du kan fokusera på att bli bättre, inte på att hantera dina data.

DEL AV ROUVY EKOSYSTEM

ROUVY Training fungerar sömlöst med ROUVY inomhuscyklingsplattform – träna på riktiga rutter från hela världen och ta sedan ut träningen med självförtroende.

Ladda ner ROUVY Training och förvandla varje cykeltur till framsteg.

Läs mer på rouvy.com