SmartWOD är den ultimata WOD-generatorn och funktionella träningstimern – med över 5000 träningspass, en inbyggd community och personlig rekordregistrering. Välj din tillgängliga utrustning, tryck på "GO" och få ett träningspass skräddarsytt för dig. Starta WOD:n och följ din tid direkt i appen. Så enkelt är det!
Ingen skivstång eller låda i sikte? Inga problem! SmartWOD genererar träningspass baserat enbart på den utrustning du har – perfekt för hemmaträning, WOD:er på resor eller träning med enbart kroppsvikt.
🏋️ 5000+ TRÄNINGSPASS OCH SMARTA FILTER
- Stor WOD-samling med nya träningspass som läggs till regelbundet
- Filtrera efter muskelgrupp, rörelsekategori eller utrustning
- Öppna träningspass, Benchmark WODs och Partner WODs
- SmartWOD Special WODs (som syns på Instagram!)
- Kroppsvikts- och resevänliga träningspass
- Hantera dina färdigheter för att få träningspass som matchar dina förmågor
- Skapa ditt eget anpassade träningspass och starta det med en timer
⏱️ TRÄNINGSGENERATOR OCH TIMER
- Generera AMRAP-, EMOM-, FOR TIME- OCH TABATA-träningspass
- Träningspass i Chipper-stil
- Integrerad intervalltimer för varje WOD-typ
- Rundaräknare för AMRAP och FOR TIME
- Apple Watch-app
📊 PERSONLIGA REKORD OCH TRÄNINGSLOGG
- Spåra dina personliga resultat för lyft, gymnastik och benchmark WODs
- Logga varje träningspass med poäng, anteckningar och prestationsdata
- Övervaka dina framsteg över tid
👥 GEMENSKAP
- Dela dina resultat och få kontakt med andra idrottare
- Följ vänner, jämför resultat och håll dig motiverad
- Anpassa din profil och dina synlighetsinställningar
🎥 TRÄNINGSBIBLIOTEK, UPPVÄRMNING OCH NEDBRYTNING
- Demonstrationsvideor för varje rörelse
- Smarta uppvärmningsrutiner skräddarsydda för ditt kommande träningspass
- Nedvarvnings- och stretchrutiner anpassade till det träningspass du just avslutat
- Videoguider för varje uppvärmnings- och nedvarvningsövning
Oavsett om du tränar i en box, hemma eller på resande fot — SmartWOD är din tränare i fickan. Ha kul när du svettas!
WOD finder och HIIT träningsgenerator baserad på tillgänglig utrustning.
Uppdaterades den
8 okt. 2026