Nap & Recharge ni kipima muda cha usingizi cha nguvu na kengele ya usingizi mpole kwa ajili ya kupumzika mchana. Ni bure kutumia bila matangazo na bila akaunti, data yako ya usingizi hubaki kwenye simu yako, na Pro ni ununuzi wa hiari wa mara moja, si usajili.
Bure: Kulala mara 8 kuanzia dakika 6 hadi 60, kengele laini, sauti za mandharinyuma, tafakari, hadithi, na takwimu za kila wiki na kila mwezi. Pro huongeza usingizi hadi saa 2, kipima muda maalum, mchanganyiko wa sauti, sauti na sauti zote, na takwimu za kina zaidi.
Imetengenezwa kwa ajili ya kulala mchana, si ufuatiliaji wa usingizi usiku kucha.
Kipima muda cha usingizi kinachokusubiri uondoke
Weka kihifadhi cha usingizi kwa muda unaohitaji kulala (dakika 1 hadi 3 bila malipo, hadi dakika 30 na Pro). Kipima muda cha usingizi huanza baada ya kuisha, kwa hivyo unalala kabisa bila kutazama saa.
Kulala kwa msingi wa sayansi kwa malengo tofauti
• Kulala kwa Kumbukumbu Ndogo (dakika 6), Kichocheo cha Dakika 10, Kulala kwa Urejeshaji wa Haraka (dakika 15)
• Kulala kwa Nguvu (dakika 20), Kulala kwa Kahawa (dakika 20), Kulala kwa Urejeshaji (dakika 30)
• Kulala kwa dakika 26 kulichochewa na utafiti wa NASA wa marubani wa masafa marefu
• Kulala kwa REM (dakika 60)
• Faida: Kulala kwa dakika 40, 45, 90, na 120, Kulala Mara Mbili kwa Shift ya Usiku, na kipima muda maalum kutoka dakika 1 hadi saa 3
Kila mpangilio unaelezea wakati unasaidia, unaonyesha hatua zake za kulala, unaunganisha na utafiti wake, na una vidokezo dhidi ya uchovu.
Kuamka kwa upole na kwa kuaminika
Kuanza kwa Upole huongeza sauti ya kengele na mtetemo kwa sekunde 15 hadi 60. Kengele inaonyesha skrini nzima hata kwenye simu iliyofungwa na hurejeshwa baada ya kuwasha upya. Hiari ya Usisumbue huweka simu yako kimya, lakini kengele bado inapita. Toni 6 za kengele ni bure, 17 na Pro.
Sauti, tafakari, na hadithi
Pumzika kwa Mvua kwenye Hema, Kelele Nyeupe, Kelele za Kahawia, Moto Mkali, Treni ya Ndani, na zaidi (sauti 10 bure, 21 na Pro, ikiwa ni pamoja na Msitu wa Majira ya Joto). Tafakari na hadithi zinazoongozwa hukusaidia kuzima (3 kati ya kila moja bure, 10 na Pro). Pro pia hukuruhusu kuchanganya sauti mbili na kuingiza sauti yako mwenyewe. Unaweza kuhakiki kila sauti ya Pro kabla ya kununua.
Kifuatiliaji cha usingizi na maarifa
Kadiria kila usingizi kwa uwazi, nishati, na hisia, na uone historia yako, ramani ya joto ya wakati usingizi wako unafanya kazi vizuri zaidi, na athari yako ya kila mwezi ya Kuchaji: ni kiasi gani usingizi wako unakuchaji. Pro inaongeza takwimu za kila mwaka na za wakati wote, rekodi za kibinafsi, na Kinachokufaa: urefu wa usingizi, wakati wa siku, na sauti zinazokufaa zaidi. Shiriki muhtasari wako wa kila mwezi na uangalie mwaka wako wa usingizi. Betri ya nishati huchaji kwa usingizi wako, na beji huzawadia utaratibu wako.
Anza haraka na Kipima Muda pekee
Anza kulala kidogo kutoka kwa wijeti ya skrini ya nyumbani, kigae cha Mipangilio ya Haraka, au bonyeza kwa muda mrefu kwenye aikoni ya programu. Kipima muda hulala kidogo tu bila kukihifadhi au kukipa ukadiriaji. Vikumbusho vinaweza kupendekeza wakati mzuri kulingana na kulala kwako kulikokadiriwa vyema.
Binafsi kwa muundo
Hakuna akaunti, hakuna matangazo, hakuna zana za uchanganuzi au ufuatiliaji. Hifadhi nakala rudufu na faili ya JSON, nakala rudufu kiotomatiki ya kila siku kwenye folda unayochagua, au nakala rudufu ya Android ya simu yako. Hamisha CSV na PDF ukitumia Pro.
Ifanye iwe yako
Mandhari 18 meusi (5 bila malipo), saizi 5 za mpangilio, usaidizi wa TalkBack, na mpangilio unaofaa kompyuta kibao. Kwa Kiingereza, Kihindi, Kihispania, Kireno, Kifaransa, na Kijerumani; tafakari na hadithi huzungumzwa kwa Kiingereza. Android 9 au baadaye.
Iliyotengenezwa na msanidi programu wa peke yake huko Austria kwa wanafunzi, wafanyakazi wa zamu, wazazi wapya, na mtu yeyote anayehitaji kuchajiwa mchana.
Nap & Recharge si kifaa cha matibabu na hakigundui, kutibu, kuponya, au kuzuia hali yoyote ya kiafya. Kwa matatizo ya usingizi au ushauri wa kimatibabu, zungumza na mtaalamu wa afya. Haihusiani au kuidhinishwa na NASA.
Kipima muda cha usingizi wa mchana na kengele ya usingizi mpole yenye sauti za kutuliza. Hakuna usajili.
Ilisasishwa tarehe
19 Okt 2026