Badilisha msongo wako wa mawazo wa kila siku kuwa utulivu kwa kutumia Calm Breath Pulse, kocha rahisi lakini yenye nguvu ya kupumua iliyoundwa kukuongoza kupitia mizunguko ya kupumua na kutoa pumzi kwa utulivu.
Vipengele:
• Mduara wa kupumua wenye michoro unaopanuka na kupunguzwa ili kuongoza mdundo wako
• Mifumo mingi ya kupumua ikijumuisha mbinu 4-7-8, kupumua kwa kisanduku, na mizunguko maalum
• Muda unaoweza kurekebishwa wa awamu za kuvuta pumzi, kushikilia, na kutoa pumzi
• Kipima muda cha kipindi chenye ufuatiliaji wa maendeleo
• Kipimo cha mizunguko ya kupumua kila siku
• Mapendekezo ya kiwango cha kupumua yaliyobinafsishwa
• Vidokezo vya kuona na maoni ya mtetemo mpole
• Kiolesura safi na kidogo ambacho hakitasumbua mazoezi yako
Iwe unashughulika na wasiwasi, unahitaji kupumzika baada ya siku ndefu, au unataka kuanzisha utaratibu wa kupumua kwa uangalifu, programu hii hutoa mwongozo mpole unaohitaji. Hakuna usajili unaohitajika - fungua tu programu na uanze kupumua.
Programu huhifadhi maendeleo yako yote ndani ya kifaa chako, kuhakikisha safari yako ya ustawi inabaki ya faragha. Inafaa kwa wanaoanza kutafakari na wataalamu wenye uzoefu sawa.
Anza safari yako ya kupumua bora na ustawi ulioboreshwa leo kwa kutumia Calm Breath Pulse.
Kocha wa kupumua aliyeongozwa na duara la uhuishaji kwa ajili ya kupumzika na kufanya mazoezi ya akili
Ilisasishwa tarehe
21 Sep 2026